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释放压力放松身心 睡前10分钟冥想|解决入睡困难进入深度睡眠|积极自我肯定 疗愈疲惫身心|摆脱焦虑情绪 睡前疗愈冥想
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在一天完成之际, 让我们彻底的放松, 只需要10分钟的时间去为自己释放掉一天中累积的压力与紧张感, 体会到深深的放松的状态。 戴上耳机,和我一起冥想吧!
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10分钟,睡前放松冥想 释放压力「能量派钰昕」
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释放压力与焦虑|13分钟冥想与疗愈🧘♀️
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