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手部稳定怎么贴扎? 自己贴扎不求人! by John Gibbons | 译制分享
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https://www.youtube.com/watch?v=U-q-fAwCM8U 本期视频来自John Gibbons 涉及运动贴布(白贴) 贴扎目的是防止拇指过度外展,包扎时注意完整包裹手背,避免暴露皮肤引起水泡 适用于类似于橄榄球一类的需要经常用到手的对抗性运动(包括飞盘) 运动后请及时拆除,不可过夜 。 仅转载、译制分享,如果有想了解的部位可以在评论区留言。
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