京东 11.11 红包
开始运动啦
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运动 健身
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昨天喝了凉茶 然后上吐下泻 今天继续拉肚子 整个人都不好了
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今天早餐
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韩小四无跳跃燃脂操（12分钟）（姨妈期适用）
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昨日的运动量
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今日午餐，西红柿炒蛋和炒时蔬
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今日早餐碎片
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今日爬楼梯
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昨晚骑行运动记录
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今天午餐实拍
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今日步数很少 因为出门都骑车了且没有去兼职嘻嘻
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昨天的午餐
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今日午餐记录
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今天早餐
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今日1000个跳绳继续安排上
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今日早餐
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今晚下班回来骑行
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爬楼梯记
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今日运动
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今晚在麦当当吃穷鬼套餐，久久吃一次真的感觉好幸福
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昨晚跑的五公里
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今日早餐
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今日爬楼梯日记
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今日运动记录打卡
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今日爬楼梯日记
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今天没有在宿舍运动
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今日早餐实拍
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运动时间到
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跑完继续散步骑车
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爬楼梯咯
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今晚下班后就去跑步和跳绳咯～
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身体恢复正常啦，今天开工～
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今天中午是淀粉宴
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昨天去看流浪地球去啦～
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拍楼梯日常
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昨天骑车去兼职
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今日早餐
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今天没有爬楼 但是有骑车
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今日运动
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兼职后骑车回宿舍