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今晚下班后就去跑步和跳绳咯~
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今晚有1万6哟
下班走路回宿舍
兼职上下班骑行
姐妹们 我又来1k个跳绳啦
猜猜我今晚做了什么~
下班走路去干兼职,兼职下班骑车回家,路上还看见漂亮的月亮
今晚又去夜跑啦(吃完饭做完核酸就去公园跑步了,流汗真舒服呢)
副业兼职下班骑车回家
今日运动69分钟(1000跳绳加步行)
兼职下班回宿舍
今日午餐 我室友做的哟
今日早餐:咖啡+黑米桃酥+一个小面包
今日晚餐-加班到9点到宿舍 随便吃点
在小小的花园里面挖呀挖呀挖
游戏过关
今日早餐碎片
身体恢复正常啦,今天开工~
今天晚餐实拍和水果~
今天没有在宿舍运动
今日爬楼梯记录
今日午餐实拍
今日早餐是快乐零食片段
今早起床就炫了半个月饼和开了个柚子吃嘻嘻
昨晚过不去的那关,卡了一天过不去
早餐配剧
打工日记
今天锻炼完了
今日步行1000+
一大早跑去根管治疗了 被搓怕了
昨日的运动量
公园大爷诚不欺我❗️主打快乐养生🔥别笑,真有用✅一遍全身通透,心情也会好很多🎵
昨天煮的鸡汤完整版~
中午爬半个小时的楼梯
今天中午午餐
今天中午依旧爬楼梯
今天晚上是把中午煮多的饭重新热起来吃嘻嘻(顺便腌一条鱼)
昨晚k了个歌
今日早餐和午餐片刻拼接
头晕、脑供不足的,每天30下,气血足了,头脑1天比1天清晰