京东 11.11 红包
假期结束，继续给大家录制教学视频。自由泳滚翻教学！现场指导b站网友汤姆！！！
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初学者第三课，蛙泳手部动作与换气配合教学
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蛙泳不敢抬头换气咋办！！别慌，跟着学，三天就能搞定！感冒鼻音有点重哈哈
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跳出发第四课，蹲踞式出发教学！有同学不远千里过来，指导了滚翻和出发！
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蛙泳为啥一换气就沉下去！！别慌，问题就出在这里！大家来对号入座哈哈哈！！！
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台风登陆前教一波踩水，简单实用的踩水学习技巧
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蛙泳提高系列第四课，水中练习
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干货！教练！我想学潜水，我想一直在水下游！
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蛙泳转身教学，分初级版和进阶版！初学者先练习初级版，本身已经会转身的可以练习进阶版哦！
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初学者蛙泳换气练习，三个步骤跟着练，告别假呼吸！！！
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蛙泳腿部动作（如何提高蹬腿效率一）
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为什么初学蛙泳会塌腰腰疼？教你如何去解决塌腰腰疼的问题！
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初学蝶泳第二课蝶泳手臂动作教学
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水中倒车！各种水中水感练习，游泳中水感很重要哦！！！
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《踩水学习步骤》可以说不会踩水等于不会游泳，踩水是自保最好的方法！
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初学者蝶泳教学第二课，蝶泳手臂动作与换气配合教学
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同学们的私信问题解答之蛙泳篇！每次看评论都会笑死，我觉得同学们都很有才，哈哈哈
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蛙泳腿部动作（如何提高蹬腿效率三）
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初学者蛙泳，第五课蛙泳手臂动作水下教学！！！
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《线下进修班》蛙泳节奏
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蛙泳腿伤膝盖吗？为什么总是膝盖痛~来看看问题出在哪里！！
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初学蝶泳第一课，蝶泳腿部动作教学（二），水下如何练好蝶泳腿，用腰带动腿！！！
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《仰泳打腿强化及稳定性训练》都是干货！
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一天上十一节课后，游个50米蛙。第一次尝试用最少的次数游到头，八下感觉还算满意！
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《蝶泳核心力量及节奏训练》你可以走的很慢，但一定要坚持！
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游泳专项力量练习（二），皮条拉得好，水中效果差不了哈哈！！
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《线下进修班》纠正滚翻夹头滚慢#学游泳[话题]# #体育[话题]# #游泳训练[话题]#
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蛙泳手部常见的错误动作！有点夸张容易看懂哈哈！！！最后一个是正确的哈
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游泳中常见的错误动作及解决方法系列3
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初学者蝶泳教学第三课，分解练习
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粉丝线下教学实录--初学蝶泳
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蛙泳提高系列第二课，腿部动作强化一
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蛙泳初学者手腿配合常见的错误动作！游得好首先得学会慢哦！
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《岸上滚翻练习》希望每位过来进修的教练或游泳爱好者都能满载而归！
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《线下进修班》蛙泳抓不住水的看过来 #游泳 #游泳教练 #蛙泳
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游泳跳出发第三课，完整跳出发动作教学
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《线下进修班》蝶泳节奏训练第二集、入水提臀推水挺髋#游泳 #游泳教练 #运动 #体育生 #体育
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游泳教学实录、第四天上
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重拍蝶泳教学！初学蝶泳第一课，蝶泳腿部动作教学（一）
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《线下进修班》如何提升抱水推水的效率
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《蝶泳压胸提臀强化》在水里不好完成的动作都可以先在陆地上练好！