V
主页
京东 11.11 红包
假期结束,继续给大家录制教学视频。自由泳滚翻教学!现场指导b站网友汤姆!!!
发布人
b站网友汤姆来找我学习滚翻,正好滚翻没教,就把教学过程拍成视频咯!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
初学者第三课,蛙泳手部动作与换气配合教学
蛙泳不敢抬头换气咋办!!别慌,跟着学,三天就能搞定!感冒鼻音有点重哈哈
跳出发第四课,蹲踞式出发教学!有同学不远千里过来,指导了滚翻和出发!
蛙泳为啥一换气就沉下去!!别慌,问题就出在这里!大家来对号入座哈哈哈!!!
台风登陆前教一波踩水,简单实用的踩水学习技巧
蛙泳提高系列第四课,水中练习
干货!教练!我想学潜水,我想一直在水下游!
蛙泳转身教学,分初级版和进阶版!初学者先练习初级版,本身已经会转身的可以练习进阶版哦!
初学者蛙泳换气练习,三个步骤跟着练,告别假呼吸!!!
蛙泳腿部动作(如何提高蹬腿效率一)
为什么初学蛙泳会塌腰腰疼?教你如何去解决塌腰腰疼的问题!
初学蝶泳第二课蝶泳手臂动作教学
水中倒车!各种水中水感练习,游泳中水感很重要哦!!!
《踩水学习步骤》可以说不会踩水等于不会游泳,踩水是自保最好的方法!
初学者蝶泳教学第二课,蝶泳手臂动作与换气配合教学
同学们的私信问题解答之蛙泳篇!每次看评论都会笑死,我觉得同学们都很有才,哈哈哈
蛙泳腿部动作(如何提高蹬腿效率三)
初学者蛙泳,第五课蛙泳手臂动作水下教学!!!
《线下进修班》蛙泳节奏
蛙泳腿伤膝盖吗?为什么总是膝盖痛~来看看问题出在哪里!!
初学蝶泳第一课,蝶泳腿部动作教学(二),水下如何练好蝶泳腿,用腰带动腿!!!
《仰泳打腿强化及稳定性训练》都是干货!
一天上十一节课后,游个50米蛙。第一次尝试用最少的次数游到头,八下感觉还算满意!
《蝶泳核心力量及节奏训练》你可以走的很慢,但一定要坚持!
游泳专项力量练习(二),皮条拉得好,水中效果差不了哈哈!!
《线下进修班》纠正滚翻夹头滚慢#学游泳[话题]# #体育[话题]# #游泳训练[话题]#
蛙泳手部常见的错误动作!有点夸张容易看懂哈哈!!!最后一个是正确的哈
游泳中常见的错误动作及解决方法系列3
初学者蝶泳教学第三课,分解练习
粉丝线下教学实录--初学蝶泳
蛙泳提高系列第二课,腿部动作强化一
蛙泳初学者手腿配合常见的错误动作!游得好首先得学会慢哦!
《岸上滚翻练习》希望每位过来进修的教练或游泳爱好者都能满载而归!
《线下进修班》蛙泳抓不住水的看过来 #游泳 #游泳教练 #蛙泳
游泳跳出发第三课,完整跳出发动作教学
《线下进修班》蝶泳节奏训练第二集、入水提臀推水挺髋#游泳 #游泳教练 #运动 #体育生 #体育
游泳教学实录、第四天上
重拍蝶泳教学!初学蝶泳第一课,蝶泳腿部动作教学(一)
《线下进修班》如何提升抱水推水的效率
《蝶泳压胸提臀强化》在水里不好完成的动作都可以先在陆地上练好!