熬夜都有哪些危害？看完不敢熬夜了
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糖的危害甚至大于烟
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#抗氧化 Top 9 的食物，助你变美变年轻
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原来这就是净肝之后的变化，真的不要太神奇了！
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Science重磅：何时吃比吃得少更重要！
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吃完药后千万不要吃这些东西
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少吃[蛋白质 ]，能让自己活更久 ？快来收下这份食谱吧
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3个科学研究揭示端粒延长的机制，让你比同龄人更年轻！
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营销号中的抗癌食品的真相以及来源
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端粒长度决定了生命长度，3大方法延长端粒
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不用挨饿！每月坚持5天，3个月后身体年轻3岁
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比同龄人年轻23岁！这4个方法让他保持巅峰状态！
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六个外国100岁的人揭示了他们是如何保持健康的
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抗衰权威辛克莱：我们这代人都有机会活到120岁
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哈佛大学总结了12种不得不吃的超级食物，基本都是好吃不贵，原文链接在下面
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哈佛大学：三个简单的方式，患癌风险降低60%以上
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雷帕霉素功能多多，人类还想靠它实现“长寿梦”，“神药”究竟“神”在哪里？一顿饭的时间带你了解
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高压吸氧90天老化细胞减少37%
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不想长痘，这类食物最好别吃！只有2成人知道的长痘真相..
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胡萝卜隐藏的秘密你知道吗？
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重磅！北大学者发布中国心脏健康饮食，效果堪比降压药
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细胞随时在老去，为何到中年身体才开始衰退？
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喝酒吃蒜能防新冠？接种疫苗反而感染？关于新冠的9大谣言与真相，你能辨别吗？
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南加大临床实验: 这种饮食每月5天，坚持3个月，可让人年轻2.5岁
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新的危机来了比下岗潮更可怕
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少食竟能延年益寿！想知道具体需要如何操作吗？一个视频讲清楚
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NMN最全科普，想要的私信评论NMN
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历时5年研究120万人，研究发现最佳运动是挥拍类球类运动
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《Science》研究发现：按“时”吃饭，能抗衰老
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最会抗衰老的人预言: 六年后可实现寿命自由
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快转到相亲相爱一家人里面
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Nir Barzilai博士：百岁老人的秘密是什么？
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Bjorn Schumacher教授: 为何DNA受损很难修复？
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嗯。。。这个视频虽说和抗衰没有什么关系，但是这个问题困扰了我好久，我一个在国外的朋友发给我的，别说还有一些好用。就赶紧找人翻译了发给大家。。
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两招塑造强大免疫力！第二招你绝对想不到...
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3个方法对抗慢性炎症，比同龄人更年轻！
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究竟是什么导致我们衰老的快慢？研究表明：关键在于调节基因表达
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睡觉时间
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34岁是人生第一次断崖式衰老，普通人一定要学会这6点科学K老方法
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53岁胡兵状态惊艳网友，抗Y很必要！清华：这种饮食+运动，可抗Y