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解决焦虑,拥有爱和幸福的能力,只需要它。。。
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《准提咒》含加持
烦恼?因为太会脑补|如何停止过度脑补?
不必羡慕别人,我们也拥有很多啊
你真的会【觉察】吗?|觉察的误区|觉察就等于接纳、放下吗?
我们可以成为想成为的样子,就差这个方法了。。。
告别浮躁,获得幸福的能力|活在当下
《心经》中着隐藏强大的心理治疗功能:五个正念疗愈阶段,能量超乎想象!
元音老人丨不离开本位,把思想化空
用“负面情绪”疗愈你| 开启心灵内在的旅程
【你的身体里有四个你】
如何真实的面对自己?面对过去的伤痛?并不难!你也可以!
你越想改变对方,你就越痛苦|打破僵局的方法|从亲密关系中学习
禅 | 【溪水】如何面对情绪,【云朵】如何允许
【亲密关系】幸福?醒醒,我们真的差太多了|提升【心灵意识】
缘就是看见人事物时,心动了,动念了—元音老人
让自己成为礼物|不在迷惘|生活的意义竟然这么简单
元音老人丨它一动,你一觉,别动啊,都是假的
难以释怀,怎么办?【实操方法】|心理学都不曾知道的方法|情绪篇二
藏族疗愈笛,停止思考太多,消除压力、焦虑,平静心灵。
元音老人丨空中无花,都是影子
元音老人丨一切放手,不想要了
世事无常,如何面对?|平静和幸福在哪里?
心灵力量:揭开用思想塑造现实并实现愿望的秘密
精神内耗?胡思乱想?不!你会平静且充满爱
元音老人丨微细的念头,你看都看不到
元音老人丨听其言而观其行
阿德勒心理学:看完它,解决一切烦恼 | 《被讨厌的勇气》 教你收获幸福
一件事刚有起色,自己却转移注意力的底层原因 (高维提醒:警惕旧有模式!)
Mooji:认识“我是”,我的真实本质是什么?(带你开悟)
赶快不要乱动,赶快放下执着——元音老人
为何无法感受到心中的爱?|我们为何会爱上一个人?
元音老人丨人总想要个地方,其实没有地方
一旦你开始冒险,生命会给你助力——克里希那穆提
为什么总想讨好别人?疗愈内在受伤的小孩~
过去了很久的事还是放不下,要怎么办?|放下即自由。
壮胆/提升安全感/提升自信/走路带风
明心见性的四把钥匙 | 佛陀拈花
药师佛真言 药师佛心咒 字幕版 悦耳女声 清净自在 悦耳好听 清除一切负面能量
通我督脉/好我脊椎/正我全身的骨
李小龙精典格言: 我的对手只有我自己!