贵在坚持，每个人都可以脱胎换骨……
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身边有个一直鼓励你，一直肯定你的人真的太重要了，那看似没有用甚至有些夸张的赞美，在你每次跌倒的时都能救你一命。
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119岁的吕紫剑老先生说太极拳
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你确定遇到过真太极拳吗？没练出弹抖劲根本就未入门！不要再被假大师骗了！
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以柔克刚，以静制动，四两拔千斤，太极拳原来也可以这么美
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弹指飞针教程！轻松学会！
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为什么说太极拳不够科学
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中华武术 强身健体保护自己·螳螂拳
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人练拳，拳练人，春去冬来，因为热爱，所以坚持
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腿踢不高，侧腰不灵活，背部没有力量，你就这样练
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太极拳，以柔蓄势，以爆发力震撼全场。
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不是看到了希望才去坚持” “而是坚持了才能看见希望。
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简简单单的武术难度外摆莲540度
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每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳
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喜欢就去学，并为之坚持……
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坚持了才有希望！
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慢拳可以快打，快拳需要慢练。
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不畏强敌，迎难而上
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国家武术队龙骄尔演练｜24式太极拳完整版
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少年强则国强，发扬中华武术太极拳！
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风好大，吹乱了我的假发！
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太极拳是我毕生热爱，不论男女老少皆可练习
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习练一段武术螳螂拳的单段，欢迎学习
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阿珍 你来真的？ 硬功夫女孩也能练？
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逆风不怂顺风不浪，逆流而上坚持梦想！
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日常训练 玩一玩几个月没打的难度~
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这样的坚守很中国，武术套路太极拳
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星光不问赶路人，时光不负有心人。发扬传承精武精神，国旗在我心中！
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活力女孩来啦，夏日的汗水可不能只为炎热而流，努力的汗水才是最值得的
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逆水行舟 不进则退，千锤百炼方能事半功倍！发扬传承精武精神
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春来夏往，秋收冬藏，希望我们来日方长。
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杨式太极拳散手
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心意拳，千金难买四把捶
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太极拳，动静之间，尽显乾坤。刚柔并济，体悟阴阳和谐
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我是沅芷，习武二十年，练就这身精气神
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一招教会你如何练习胯部锻炼，坚持每天练习30/60次
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牛仔裤有点影响武术女孩的发挥呀……
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“常能遣其欲，而心自静。”
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还好稳住了……
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这个歌越听越上头不信你再听两遍
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谁说太极只能是老年运动？