草菇炒牛肉，牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效
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蒜香鸡翅，从此又会了一个拿手菜，可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果
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冰糖陈皮排骨，陈皮入菜不但能去腥，去油腻，而且能形成独特的风味
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教你做126道美食-第16道-鞑靼牛肉
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石斛橄榄瘦肉汤，具有养胃阴、沮胃热、除烦止渴、滋补的功效
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家庭版三汁焖锅，一点都不输XX煌的，鲜香绵嫩，回味悠长
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胡萝卜板栗猪骨汤-养胃健脾、补肾壮腰、活血益气
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煎酿豆腐-豆腐味道十足，非常好吃
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五指毛桃椰香手撕鸡，出炉那一刻，口水直接流出来
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山药大骨汤-补肾养血 ，滋阴润燥，健脾益胃，助消化， 滋肾益精， 降低血糖， 延年益寿，增强抵抗力 ，降糖降脂
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锡纸牛肉，香滑软嫩，保证你吃了还想吃！关键是不用洗锅，
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斋汤-清甜好喝-滋阴润肺-去燥
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茅根竹蔗薏米水，胡吃海喝后喝一杯太棒了，还有美容养颜的功效，女生可以多喝一些
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教你做126道美食-第26道-粉蒸排骨
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少盐的手撕盐焗鸡，主要是不用很多盐
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茶叶烟熏鸡，烟熏味中带有茶叶之清香，风味别具，整个屋子都飘起了淡淡的茶香味
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四杯鸡-超级好吃
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萝卜牛腩煲，肉色浅红，质坚而细，富有弹性
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教你做126道美食-第99道-糖醋小排
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讲真这个是真好吃 浓浓的烧烤味下饭又下酒
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沙爹牛肉-香醇无比，吃了肯定让你眷恋不已
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青橄榄石斛汤-降火润喉、适合咽喉肿痛，口舌干燥者服用
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教你做126道美食-第19道-剁椒鸡翅
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砂锅鸡煲，真的是香味掉鼻呀，而且鸡肉特别的嫩滑入味，美味极了
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教你做126道美食-第17道-地三鲜
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台式卤肉饭，学会以后没有人喊你厨房小白了，甜和咸味融合的十分恰当，不会让人起腻
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叉烧肉，漂亮又美味，肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢
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教你做126道美食-第39道-回锅香肠
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教你做126道美食-第43道-椒盐排条
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咸蛋黄虾仁豆腐汤-色泽非常诱人，也很好喝，不管里边的虾仁豆腐，还是咸鸭蛋黄也都是非常有营养并且好吃的美食
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香芋排骨煲-暖心又暖胃
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清蒸鸽子-口感细腻，肉质鲜嫩。是家中聚会必不可少的一道菜
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教你做126道美食-第46道-京酱肉丝
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教你做126道美食-第60道-凉拌三丝
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咸蛋黄鸡翅，咸蛋黄沙沙的口感，香嫩软脆，好吃到尖叫
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教你做126道美食-第13道-炒蛤蜊
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教你做126道美食-第111道-蟹黄豆腐
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教你做126道美食-第25道-翡翠卷
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教你做126道美食-第21道-剁椒芋艿
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教你做126道美食-第96道-蒜泥白肉
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不用烤箱就能做出这样的脆皮鸡腿