健康的根本之处，在于忠诚于自己，对身体有一份可靠的、确定的承诺将确定的事情，培养成终身的习惯，使得健康成为一生的必然[强][玫瑰]
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这些是我们身体的基础，每天都这么吃，健康是必然！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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什么是营养早餐？为什么营养早餐非吃不可？如果有件事情是必须要做的，就是先好好的爱自己。从每天给自己搅拌一杯营养均衡的早餐开始，让身体每一个细胞都得到最好的照顾～
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#营养早餐 一桢桢，都是幸福的画面～每一天，美一天[玫瑰]
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缺什么营养，看身体就知道了！需要读懂身体发出的信号[太阳]
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一个好的生态会让人轻而易举的改变，好的习惯，看似平凡普通，但只要加上“每一天”这三个字，就会变得特别了不起！
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资深健康管理师带你一起走进胃的世界，去感受胃病的语言和信号，共同打赢一场身体的保“胃”战！
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水质决定体质，水占人体70%，是最重要也是最廉价的营养素，喝足水，喝好水，是健康的基础[爱心][玫瑰]
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每一天的饮食情况，都在积累着未来的健康状况，早些养成好的生活习惯，准没错[太阳][玫瑰]
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从整体自然医学的角度来看，没有绝对营养的食物，冬虫夏草不是，人参、鹿茸不是，鱼翅、燕窝都不是！均衡、完整、足量、及时才是！[强][玫瑰]
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“把钱存进细胞里”，一句很有意思的话！吃食物的目的就是获得身体需要的营养，身体一旦获得需要的养分，才能更有激情更有状态！
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我们在一起，很阳光森林[玫瑰][耶]
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每一天排在第一位的事情就是爱自己、投喂自己的身体给身体各种优质的食物营养支持你就是这世上最珍贵的宝贝值得拥有一切的美好[爱心][爱心][爱心]
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要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对自然存在的一切[玫瑰]
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胃胀痛，烧心，胃溃疡？资深健康管理师带你一起走进胃的世界，去感受胃病的语言和信号，共同打赢一场身体的保“胃”战！
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营养早餐
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为生活做减法，简约的一餐，但其营养极丰富。
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这样的日子幸福到不好意思！[坏笑][坏笑][坏笑]
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宝宝是什么构成的，是营养？还是药物？
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解锁蛋白质粉新吃法#蛋白粉鸡蛋饼
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营养早餐开启全新的一天☀️我们每天摄取的食物，都在成为我们的状态，表现，语言，思维…而我们呈现岀来的状态，将影响我们的生活❤️
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#益生菌助你改善消化功能常吃富含膳食纤维的植物性食物、养成吃饭定时定量，保持稳定愉悦的情绪、补充益生菌和益生元，都是保护肠道有益菌、 保持肠道年轻态的日常善举
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#不用一粒米的炒饭#这么吃品种特别丰富#翠绿丰满特别好吃
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自检一下平常我们日常饮食中，你有没有一不小心被高碳包围。
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春季护肝，正当时。新鲜有机果蔬，各种各样的颜色，各种各样不同的食材榨汁，喝出好气色，肝好什么都好[呲牙]#抗炎排毒
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#病毒不会消失，只会共存不管病毒怎么变我们的免疫力不断借由病毒升级就好病毒就像困难、挫折来督促我们升级、进化的
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：蒙脱石散，我真的真的真的不建议吃！！如果你吃了，就做好有可能会长期便秘的准备吧[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]……
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如果吃药可以给你带来想要的健康而不是伤害，你尽管吃，问题是是药三分毒，为何还敢这么盲目无知？请不要用无知的爱来伤害孩子，如果爱请真爱，跟我学习如何正确处理发烧吧
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#什么叫慢性疾病 慢病的实质：人体机能的老化或退化。慢病不需要着急，但需要重视。需要一套完整的健康支持计划。只要时间够，所有慢病都有机会彻底康复！
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#吃出来的健康 一位跨界医生亲历肾炎，尿潜血，尿蛋白，中医西医都搞不了，补充维生素和蛋白质就好了[胜利]
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发烧本身是身体的调节机制，只要有某种让身体警觉的信号出现，身体就会通过一个机制，由脑部发出体温调节信号，通知身体开始提高体温！
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反酸这事儿，是不是个事儿？好像也不是多大的事儿。但最烦人的是感觉烧心，并且伤及食道、喷门、括约肌。
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孩子不喜欢吃青菜？我家的根本不存在[得意]
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我们吃的食物、摄取的营养，直接决定了我们的身体状况和生命质量。掌握了“吃”的正确方法和科学姿态，我们就能用“吃”，成就一个更好、更健康的自己。#营养早餐
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优化膳食营养，从改变用油习惯开始#如果你想轻松地减肥，且健康皮肤又好的“秘决”就是，多吃优质脂肪[玫瑰][玫瑰][玫瑰][得意]
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我们身体无法自行制造的营养素约有40种，相辅相成，缺一不可，一旦少了其中某一些，便可能影响到数百种复合物质的合成，对身体健康造成危害。#营养#一分钟营养知识课堂
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《央新视‬闻·健康公开课》糖病尿‬是不吃是‬出来的科控学‬糖进餐序顺‬有讲究哪是些‬低升糖质优‬碳水优蛋质‬白维生素 营均养‬衡更控糖
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糖尿病并不可怕，可怕的是它的并发症 #央视新闻
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你是由食物构造的，恢复健康也是需要食物，你同意吗，不同意也没有办法，这是事实。
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五颜六色，春天的颜色，妥妥的照顾好全身细胞！#抗炎排毒
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每天务必不要忘了开开心心笑一笑，免疫力自然而然会提高。