京东 11.11 红包
你要知道肩膀后束才是最重要的
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第800天，真的在进化
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听泉鉴宝搞笑名场面——这才是我们普通人的收藏
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去年的今天
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五花肉的力量，太变态了…
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揉开这里才知道，原来自己可以这么轻
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健身真的能改变一个人吗？大家好重新认识一下，我是俞涛。
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椎间盘突出最有效的复位运动！！！
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15岁少年一次性1050个俯卧撑，用时1小时，全程不塌腰
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《如果毕业生被挂上了直播间小黄车》
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京东特有的轻食瑜伽
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这就是又爱喝酒，又喜欢健身的样子，简称活肌肉，怎么样评价下？
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毫无训练痕迹
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还得是肩膀充血能有点感觉
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如果瘦子按照李小龙的那种训练方向只练机动性，爆发力，耐力。从104斤练到118斤肌肉形态会变成什么样？
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央视谈“鉴宝直播”
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练侧腹，练它就够了
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今日给艾特培训 教他咬潘宏
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什么样身材最好练？答案那一定是薄肌，分享几个我平常训练非常简单实用的几个动作 #薄肌 #居家锻炼 #健身
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如果你想练这个
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oioioi!!这种事就交给我们吧!!
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年轻人要专注于自己的训练 @宋昱欣Hitomi @烨岚 @魏思澄 #年轻人不要沉沦 #抽象
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卧推70公斤哑铃，终于到人均水平啦！
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练拳心中不能有杂念 #年轻人不要沉沦 @Elzat_扎提 @宋富贵
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练到肩膀拉丝是一种什么体验
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健身小白 一定要知道的5件事！不走弯路/不被割韭菜
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奇马姗姗来迟，道歉说自己购物耽搁了。最终奇马称重186磅，惠特克185.5磅
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练肩膀最容易出现的错误
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禁欲12分钟，俯卧撑50个有氧训练
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练出饱满胸中缝，必须做到这2点
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肩膀触诊定位 喙突骨性标志
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哑铃练肩的几个简单动作
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最好的胸肌训练动作和最差的胸肌训练动作是怎样的呢 #健身干货 #胸肌 #自律 #健身小白必看
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第一次尝试左腿扫踢，左腿太垃圾了一点力没有
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练背还是没感觉的有多少人
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抽象健美史之三卡车远渡重洋
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街头随机采访健身男女互相打分
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一个动作练宽肩膀｜只有给肩膀练宽了才能真真摆脱细狗称号 #居家锻炼 #健身 #自律
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飞鸟胸大肌训练 国家健身健美集训队主教练王严现场教学#国家健身健美队
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主教练正在热身！湖人队小防大训练雷迪克上阵！
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重阳