途中跑练习
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800米专项
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【三级跳第二跳】没位移！
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素质训练
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#田径训练 #体能训练 #体育生 #运动表现
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能力训练
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车轮跑
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跑步腰发力
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运动的夏天
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练体育的都知道，教练不说你了意味着什么
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田径训练
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跑专项
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来看看国际健将顶级途中跑
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力量训练
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科学训练
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蹲腿后的跳跃练习
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成绩不好，教练很生气，后果很严重
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田径训练
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体能训练
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运动训练
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田径训练
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备战比赛，魔鬼训练开始了
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起跑
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能力训练
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起跑【起跑压重心】的本质
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摆臂训练
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【丰运佳王老师】视频已打包，欢迎围观！
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下肢力量
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技术不对，落地的声音不一样
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体能训练
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跑步重心
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第二个150
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【丰运佳王老师】更新了一条视频，快来围观！
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分段分析
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夏天训练，必备花露水
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跑过的都知道
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今天这天气实在是热的
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努力提高自己
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