京东 11.11 红包
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吃一堑，长一智
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备战比赛，魔鬼训练开始了
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这时间给教练跑无语了
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体育是反人性的，想要好的结果，就要征服自己
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拿第一也没用，教练要的是时间
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成绩不好，教练很生气，后果很严重
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800米专项
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努力提高自己
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抠每一个细节
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努力训练
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跑步重心
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奔跑吧少年
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技术训练
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田径训练
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每天一跑
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纠正技术错误
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今天怎么跑
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素质训练
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吃得苦中苦，方为人上人
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田径训练
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成绩稳步提升，继续加油
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夏练三伏
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能把人跑吐
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技术纠正
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战胜自己的泪水
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沉浸式训练
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行进间60米
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摆臂
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今天这天气实在是热的
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运动就像生产汽车，把需要的每一个配件完善，把需要加强的部件加强，以后进行调试，运动也是一样
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体能训练
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后蹬跑