京东 11.11 红包
失眠的本质是没有活在当下
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讨论是跨性别还是异装没有意义，不符合实用主义，天下并不是只有一个性别与着装
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【天涯神贴】原来充足的睡眠是这样做到的！
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生孩子前，要考虑能否给Ta好的条件，自己是否有足够圆满的爱
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抗癌的日子相对单调、容易抑郁 要学会调节情绪
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开店卖二手书没有客户群体的优势，是一种无奈的选择
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25岁被确诊为癌症晚期 心理防线一次次崩塌重建
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少数群体个体有更大的可能、群体有更大的比率会酗酒或滥用精神药品
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当下的85后是缺乏安全感、充满怀疑的一代人
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与合伙人一起创业让自己一下子没有了几十万，也感受到了人性的复杂
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允许自己在每一个状态下去做自己，不用去挣扎纠结
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每天一遍 防止抑郁（补档
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因为这样的装扮，失去了一些朋友。但与其说叫失去，不如说叫自始不存在
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一行禅师：当此刻让我感到难以忍受，我如何活在当下？
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穷则独善其身，达则兼济天下
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人生中最难的事情，或者最不能接受的事情是遗憾
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开始画画是为了抑制因父亲去世而带来的伤痛
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人生不被定义，学习没有休止符，永远都是进行时
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创业要坚持长期主义，持续为社会创造价值
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生孩子的意义在于能够看到和深度参与一个生命的成长
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“你愿意背30年房贷还是租房？”
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“很多人不快乐的原因，可能是活在标准答案里。人生没有标准答案，放弃它你可能更快乐。”
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在深圳一年走过的路，可以写成一本书
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阻止做出离职决定的是内心的恐惧与不安
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心平能愈三千疾
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画画是孤独的事情 有爱的生活让人有动力画下去
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日月潭是人生的起点
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有学员通过一对一的疗愈，有了很大的转变，可以去面对生命当中糟糕的场景和情绪
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活着的动力是觉得还有值得做的事情，还有美好的东西
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人生得失并存，羡慕别人和被别人羡慕着
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山里的孩子很肆意，很自由，不在意别人的眼光
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冥冥之中自有安排，尊重当下的状态。
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焦虑后别害怕，积极的配合调理会缓解的
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最长的一次是在博物馆站着不间断地画了4个小时
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【速睡】30min躺平冥想，拯救失眠，深度充电 | Yoga Nidra
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不愿意聊原生家庭的话题是因为总是有情绪闪回
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不喜欢朝九晚五的日子，在一次潮州之行后决定做茶
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失眠就是体内血太少，一个小药方就能改善
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【老中医养生】乏力 皮肤发黄 失眠 掉头发 ，气血不足的人要从哪里开始补？
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健身可以提高一个人的能量，磨练毅力和耐心
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没有什么比认识自己、了解自己更重要的事情