京东 11.11 红包
搓不到背哪位好心人帮帮我，健身打卡，健身打卡第62天！
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How to take a bath pehlwan after akhada workout
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健身打卡第61天，练胸！
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肚子犹如房间，住着五脏六腑。油水多了侵占空间，犹如房间堆满杂物，五脏六腑活动空间狭小，通则不痛，痛则不通。腹部按摩常用手法有掌揉法、摩法#正装#南京#北京#天津
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身高只有161体重高达200斤的精神小伙沉迷奖励，啥也不会学人健身，立志炼成常熟阿诺！被人笑话两年半。健身打卡第12/100天
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明天来个大的，健身打卡第47天，练了腿！
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健身打卡第74天，今天练背！
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93，明天冲92，今晚不吃碳水
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身高只有160，体重高达200斤的巨型肥猪中专土鸡啥也不会乱练一通，立志要做广东第二个阿诺，给观众都整无语了。
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今天向大家分享一下我每次的背部訓練都是如何進行的，歡迎大家指導建議提問。健身打卡第66天！
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身高只有165,体重高达200斤的死胖子健身打卡第17天！
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身高不到一米6，体重高达200斤的肥猪开始健身，第一天打卡就废了！
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中专土鸡啥也不会练成这样
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身高只有160，体重高达185。中专生健身打卡第48天，没有大哥的关爱整天萎靡不振，立志成为下一个阿诺，好兄弟们多多关注！
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屈臂 卧推 俯卧撑 仰卧起坐 深蹲各100个，3/100天
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身高只有一米6，体重高达200斤！中专土鸡健身打卡第8/100天，梦想练成阿诺，大家请骂醒我
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中专土鸡健身打卡第36天，啥也不会在高端健身房里一阵乱搞，纯度堪比顶真，立志练成常熟阿诺！
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中专土鸡健身减脂第45天，练了胸和60min的室内单车。明后天冲92开头，继续无碳饮食，目标健体冠军！
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健身打卡第52天，做些说明。
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中专土鸡身高仅有1600mm，体重高达100000000mg。啥也不会瞎几宝乱练，今天两二头肌，打卡第30天，立志练成常熟阿诺！
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健身打卡第73天
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孤独是常态，相聚才是意外，健身打卡第46天，今天练腿
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第49天健身
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想问下B友们半年卧推100Kg做组是什么水平？
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体重高达180斤大胖子健身打卡第71天，继续刷脂！
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中专土鸡健完身回来狂炫一大碗螺蛳粉，剪辑时不断的流口水，立志成为著名吃播！
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打卡第4天，100个深蹲，100个屈臂，100个俯卧撑，还有仰卧起坐，卧推都是100个！
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死普信男又装起来了