京东 11.11 红包
走路腰疼，久坐腰疼，这个手法可以解决哦
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翘臀开关四～臀是长在胯上的，胯没劲，臀能练好？
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皮rou分离哪有那么难，斗斗就解决啦
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背部挺拔，一个动作搞定
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你怎么看“终身复训”
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练臀始终没感觉，没效果的，试试景腾式～被动炸臀
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经常腰疼，久坐久卧的人一定要多练这个动作
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招牌动作治腰疼！驼背腰疼就用各类拉伸的身法手法。
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坐位体前屈满分技巧
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给会员调整体态时，练💪？别闹了，知识早该更新了
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难过的事情每每想起，总会再次调动我们情绪，影响心情，试试这个动作，干掉这些不开心
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腰疼 腰肌劳损/必备手法之一#髂腰肌手法松解
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弹响宽训练思路～下
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大胆往前拼，有景腾给你做后路
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深蹲另类玩法，能做好，其他动作都是小case
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久坐一定要学的拉伸，髂腰肌越来越舒服
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是不是像极了你上私教的样子ha ha
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多练这个动作，颈椎一下就松开了
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腿麻/脚麻一定是腰椎间盘突出吗？腰痛/腿麻/屁股痛一定要进来看看！
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你会走路吗
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是不是感觉你以前的俯卧撑都做了个寂寞[偷笑]
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解决方案终于来喽，带着这种思维，可以解决生活中绝大多数的问题
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腰间盘突出，全世界康复医学认可，麦肯基疗法
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耻骨分离~修复~
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髋关节伸展活动度松动
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斜方肌 手法放松
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最伤膝盖的走路姿势，一定避免这几点
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弹响宽训练思路来啦，快找你的会员试试吧
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久坐腰痛的，一定要练这三个动作。
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有些客户不是你的，放过彼此，送她去隔壁瑜伽馆[笑脸]
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倪海厦：腰疼，说明这里阳已大虚=