26天10斤，达到目标之后可劲造。
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蜗牛的日常
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你有一份来自bilibili快递的PS5，请签收。
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手Y严重怎么办？
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滴水穿石第17600遭
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铁棒磨针第2473天
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“我现在之所以这么努力，我就是希望能能在我飞黄鹏达的时候，你还没有谈婚论嫁，我希望一切还来得及！”
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新手健身几乎全是优势，新手还不会练的直接跟着练就行 #自律 #新手健身 #徒手健身
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伊能静碳循环瘦身：10天瘦了12斤，自曝曾尝试秦昊减肥法很伤身体，头晕脸黑脾气暴躁。#伊能静碳循环瘦身#减肥
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五招教你提升气场
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一个人可以做到什么样的程度，取决于他的内心足不足够强大！
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我的年后甩脂计划，减肥减肥
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还是放弃Java了，几个月前的约定现在基本上完成，接下来的目标一个一个去实现！或有迷茫，需笑对生活！宠粉的夕阳红vlog，沉浸式的心声！
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戒掉这三种弱者思维
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第四周啦。我也没喝蛋白粉啊，为什么身上还是会爆痘
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160000星琼，全服失忆，卡住啦…
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“低谷期，这段话永远激励着我”
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阿根廷诗人【博尔赫斯】曾经说过，任何命运无论多么复杂漫长，实际上只反应于一个瞬间，那就是人们侧底醒悟，自己究竟是谁的那一刻！
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“性是一种对爱表述最热烈的语言，如果你的性是廉价的，那你的爱也是如此。”
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三个月啊，我可是攒了三个月啊，风男的卡池我可是看都没看。虽然中间也抽了草神和将军大人，胡桃堂主啊……（事实证明，抽卡还是需要别人出手，我非酋大保底吃习惯了）。
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在亚洲第一落后的国家跑步，这里穷到打破我认知？！（尼泊尔）
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真正的成熟不是看年龄，而是看这5点。
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不碰油炸，不碰甜食，不喝碳酸饮料：每天吃够三大营养素，坚持三个月！我们都会遇见更美好的自己！#自律 #夜跑
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他突然变得很厉害，他学会了钝感力、屏蔽力、他开始与自己和解，开始把破碎的自己拼起来，把自己从自卑社恐精神内耗的深渊里拉出来，他不在被爱情所束缚，他要为自己活一次
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你的夜白熬了！睡好90分钟全天不困
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加油啊，少年！
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如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱，你不再渴望成功，只是去做，你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情，你的人生一切才真正开始。
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“存款一天天减少，你很焦虑；生命一天天减少，你却无所谓。”
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一次外向换来一辈子的内向
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到 底 什 么 是 真 的
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卡妈坏掉啦！卡妈坏掉啦！卡妈坏掉啦！卡妈坏掉啦！卡妈坏掉啦！卡妈坏掉啦！卡妈坏掉啦！卡妈坏掉啦！卡妈坏掉啦！
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每天提醒自己，你有多自律，就有多美好。只要你還願意努力，生活會不斷給你驚喜！
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大型纪录片《极限生存》
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【不戒手机】让你学习比游戏上瘾！
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第63集每天坚持5分钟
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一招教会你如何开胯训练，坚持每天练习60次全身轻轻松松
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自律打卡
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不要放弃自己！不要再犯坏习惯！坚持下去！你可以的！