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我的年后甩脂计划,减肥减肥
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今天自律了么
有氧加上力量,这样才会瘦的快,之前的大肚子(之前的视频),一起运动起来,兄弟们
尝试让身体形成大波浪,激活
198,等我瘦下来我要尽情的擦
【玉米棒子大叔】视频已打包,欢迎围观!
风景也很养眼
二哈功能不行,跟老外在一起了
周末在家偷吃
妈耶.这也太好看了吧,喜猪妹的福音
问:“我喂胖子吃水果,胖子喂我吃什么?”
穿上鞋子跳绳就是不对劲,还是脱鞋有感觉
2024必瘦100斤,打卡第五天
跳绳加卷腹,空腹有氧
bedroom
终于回到200以内了,跳绳还是有效果的
坚强的腹肌被脂肪包裹着,今天不做优雅做力量训练,哑铃弯举
4月1号新的一个月 2000个,自律的又一天,挥汗如雨,大汗淋漓。
劳动节快乐呀
又开始自律了
继续3000个
放假了也要坚持自律,今天练腿
【三十而“腻”丨大型脂肪对抗日记】看点1:超励志,发福年纪毅然挑战减肥!竖版
陪一组
署假生活,快乐童年。小胖子玩水
行不行
加油,胖纸
每天必须自律
祝各位美女节日快乐
今天跳了3500个,瘦了0.3千克,开干开干
今天隔壁新搬来了一对情侣,健身分心了
提前祝兄弟们节日快乐!卷腹十足练起来
二哈现实中的东方不败
运动起来,一起来跳
休息时间,坚持提肛
16连蹲,锻炼肺活量
没有鞋子的束缚,跳的稳健多了,打卡3000个
【野蟒男孩】第一支视频求三连!
跳绳的坏了,继续挑战1000个,张杰来南昌了,没抢到票
跳绳都断了,今天继续造3000个
为什么健身