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日本男子柔道带代表合宿集训~体能训练~
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1939 中国跤遇上柔道
柔道经典步法—三点步
咋感觉他有点幸福呢
大野将平 丸山城志郎 斋藤立等日本柔道男子代表合宿集训~打入练习~
内柴正人、川端龙柔道训练_2
万物皆可内股,各种站立
内柴正人,RVL背负投
每轮均以一本获胜!!!2019年柔道世锦赛东京站大野将平夺冠纪录
半年升蓝的小伙SJJCF无道服级别金牌无差铜牌
三种方式完成大外刈
日本高中天才柔道运动员福永葉子
【英文字幕】讲道馆柔道「技」/ 谷本歩実 / 「内股」「一本背負投」「袖釣込腰」
内股被逃腿怎么办?还有体落等着呢
大野将平 丸山 内股投入示范
体落之王-李元熹2004年雅典奥运会夺冠纪录
讲道館柔道「技」/ 岡田弘隆 / 「大外刈」「大内刈」「小内刈」
纪录片柔道家JUDOKA
大野将平 阿部一二三 乱取
奥运柔道冠军李元熹下基层虐菜教学,附赠体落教学
大外刈一本集锦
Jeff Glover:断头谷
缠绕地面技练习
阿部一二三常用技巧-袖钓大外刈
裹投Ura-nage
单人背负投练习
柔道居家练习-弹力带训练1
厌倦了对手胳膊死死撑住无法做投技,试试这三招
武汉成人柔道训练
柔道少女明明可以靠脸吃饭却偏要靠实力
大野将平2022日常训练,车轮实战30分钟
与曾教的柔道实战
讲道馆创立140周年纪念特别动画—令和4年全日本柔道选手权大会
一本背负投
古董级讲道馆柔道教学 4DVD
内股假动作接谷落
内柴正人小外刈打入
三种方向的巴投
内股与内股透
阿部一二三 蝉联奥运柔道男子66公斤级冠军 阿部一二三が連覇達成
[日本东海大学]柔道寝技教学-寝技技术+专项训练