健身中心放假一个半月，会员化身游侠，拯救了一个濒临破产的羽毛球馆！
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手足前后固肾腰需要注意的地方，八部金刚功练功心得分享（二）
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张道爷诚不欺我：受过伤的眼睛出现练功反应，坚持每天练功很快康复
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八部金刚功（3）和长寿功（3）同框，一动一静、一刚一柔
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八部金刚功8个月和30天动作比较一下，笑不活了！
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杀球是羽毛比赛得分必杀技，顺师父慢动作教会你杀球
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羽毛球偷发后场球，是把双刃剑，一念生一念死
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回头望足去心疾，2年6月10天打卡八部金刚功
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40°打羽毛球时喝的避暑神仙水，教程分享奉上
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调理脾肤需单举，2年9月打卡八部金刚功
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八部金刚功爱好者的日常，早起第一件事:穿衣练功
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业余羽毛球，100+对抗80+，居然还赢了！哈哈！
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红衣帅哥，是我们羽毛球馆“反手王”
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打羽毛球9年的71年老阿姨，这杀球动作你给判几分？
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打卡八部金刚功第290天
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打卡八部金刚功第261天
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年初三也是小区封闭第四天，做了第五次核酸检测，终于有了隔离线
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小女生真会玩儿！一根绳子、一个双杠，玩嗨啦！
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祭奠屈原，用生命给我们换来三天假期，端午安康！
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打卡八部金刚功第262天，继续坚持！
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咖啡色衣服的帅哥，在我们这里称得上羽坛高手，在你们那里怎么说？
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恳请李宁:把短裤和打底裤裤裆加长两厘米吧！
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八部金刚功第1+120天，五劳七伤向后瞧
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八部金刚功第1+114天，凤凰展翅周身力
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东边大桥下游过一群鸭，嘎嘎嘎，春江水暖我先知！
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实录上世纪30年代美国亲吻课影像：教学大胆，老师亲自上场示范
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五十年第一次做柿饼，希望不会翻车
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第90天打卡八部金刚功，动作还算标准，嘿嘿，欢迎吐槽！
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八部金刚功第1+124天，左肝右肺如射雕
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左右前后固肾腰，2年9月5天打卡八部金刚功
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小区封闭，十四天没打羽毛球了，只好这样在家过手瘾了
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50岁女生自学八部金刚功，第9天——两足顿顿饮嗜消
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两足顿顿饮嗜消，2年2月15天打卡八部金刚功
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两颗法师的蜕变之旅
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12月3日，我的封控生活第十天
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心脏支架降价前，VS降价后,医生如何接待心脏病人
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左右前后固肾腰，2年5月25天打卡八部金刚功
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双手插顶利三焦，2年4月又5天打卡八部金刚功
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日本核污水排海，不仅仅是日本海鲜，日本的这些东西也不能碰了
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果然是大隐隐于市，徽王庄大集上卖种子的大叔，笑容太治愈了！
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“伪”律师肚下垂，做不出鱼跃救球动作了