京东 11.11 红包
All in一周胖了四斤是怎么吃的？天气越热，胃口越大！【超好吃的椰蓉肉松奶酪包 蜜豆奶酪包 豆奶 炒河粉米粉 甜蜜饯…】
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All in入冬胖了四斤：几年的习惯性吃撑，我也不知道为什么要吃的那么撑？就是停下来的时候已经撑了。没有后悔，但是有意识到吃撑其实没太大用了
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All in 吃快乐食物的一周！什么时候吃完之后能安心的不去和别人比，不觉得自己吃的多烦恼，不想太多精神折磨自己啊？？？
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吃饱吃撑戒暴食//天气越冷胃口越大！靠吃饭把生活熬下去，只想干饭，只有干饭才能让我快乐//每天都是饱胀女孩
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All in暴食治愈失败周：成天就知道憨吃哈胀，生活状态就是不敢死，又不想好好活～【葱香爆浆肉松蛋糕卷/大列巴/卤菜/家常菜】
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All in 戒暴周记* 学着和自己和解其实很快乐，就按照自己的规律来呗～【一人食：雪糕 西域春奶啤 锐O 冻杨梅荔枝山竹 螺蛳粉 家常菜～ 】
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Allin恢复食欲大口吃饭的感觉太棒啦！这周不戒暴只过生日，天天快乐食物吃到饱【益叔紫米奶酪面包/水果奶油蛋糕/泡芙夹心酥饼/麦乐鸡块/油炸椰蓉红豆夹心面包…】
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All in戒暴周：不去管体重，想吃啥吃啥真的太满足了！生活很苦，甜食和碳水就是会让人快乐！【海苔肉松大贝 海苔肉卷 香葱沙拉卷 蛋黄酥 家常菜一锅焖】
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暴食治愈•放开吃也就每逢佳节胖三斤！撑了总会停下来/四月饮食障碍All in全记录【早餐俄罗斯大列巴 核桃欧包 平价肉松棒 放肆零食日 食堂菜 家常菜】
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All in治暴食•情绪低落就会吃的很撑，可我活着就是为了吃饭啊，光是吃本身就会让我快乐【螺蛳粉/老式香葱肉松沙拉面包/板栗馅饼/辣条/各种馅的蒿子粑粑/奶茶】
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All in暴食治愈向• 一周饮食记录•别比较！别人是别人，你是你，吃你所爱，吃撑了也没什么大不了【奶昔 核桃肉松包 超市包装面包 食堂菜 螺蛳粉】
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All in摆烂戒暴•过年谁不胖几斤啊？//一个人吃饭就是万物一锅炒了// 手抓饼 粉丝包 榨菜包 花卷 炸肉饼 油面筋紫薯糯米糕 家常炒菜
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All in 一周都吃了什么？其实还是会有点焦虑，在外面吃的时候，担心自己会重很多，怎么破？【一人食】
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All in不戒暴 •过年放开吃！躺平面对凶猛的食欲，今年所有的弯路都走过去了，此后人生尽是坦途～【香葱肉松沙拉卷/炸豆腐/酿豆泡/农村酒席/家常菜】
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吃饱吃撑戒暴食//憨吃哈胀一个多月胖了四斤都吃了些什么//靠吃把日子熬下去
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All in轻暴食•就在这一次次吃撑里，再爱一次自己吧【葱香爆浆沙拉卷/意大利酱拌面/大列巴/蛋饺/油豆腐酿肉】
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一个多月胖八斤的我是怎么吃的？反复吃撑，反复崩溃，到底该如何停止暴食恢复正常啊？ …【All in 饮食障碍】每周持更～
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【吃饱吃撑戒暴食】干饭人快乐的一日三餐plog / 每一顿都是妈妈的爱的家常菜•墨鱼芋泥肉松欧包 海绵蛋糕 芋泥椰汁奶昔 坚果肉松包 热卤 米粉肉
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好好生活，就算吃撑了也别后悔难过//All in暴食治愈一周饮食记录 //要相信你值得被爱，试着去接受自己【红烧鱼 红豆燕麦酸奶 油豆腐 手抓饼 】每周持更～
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All in胖了四斤：情绪化进食，在乎所有人的看法，努力装作无所谓，却唯独忘记了取悦自己…【海苔肉松蛋糕卷/海苔肉松大贝/原味肉松大贝/黑麦肉松杂粮包/家常菜】
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All in进食障碍•摆烂戒暴食 越吃越烦越烦越吃 折腾来折腾去 还是希望自己有一天能好好享受食物 吃饱就停 【本周没啥特别好吃的都是普通家常菜】
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暴食治愈失败的一周：对不起，我又开始天天往死里撑了&都是些快乐食物，不快乐的是我。
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All in戒暴*情绪性进食好转的一周，不要被消极的感情淹没，要把它变成明天的动力//冬天大家一定要试试煮泡面呀！【一人食】
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All in饮食障碍•摆烂暴食？食欲永远旺盛，总是能吃撑，就是肠胃消化跟不上【日式木鱼丝包/广州肠粉/油烧卖/炸春卷/奥尔良鸡肉包/白玉卷/炸鸡/家常菜…】
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All in •和自己和解•不再用暴食定义我自己•就是吃撑了而已～一日三餐零食plog【咸蛋黄碱水包 豆沙碱水包 大列巴 普通家常菜】
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All in暴食治愈好坏都记录•虽然吃东西是最低成本的快乐，但是其他的快乐我也追求不了啊【香葱肉松沙拉蛋糕卷/费列罗榛果夹心巧克力/黑麦坚果欧包…】
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93斤女生一日三餐饮食记录//芋头蒸米粉肉 肉松包 腌菜包 香油条 牛奶 鸡蛋 麦片 龙眼 //喜欢今天吃的所有食物 就是不太喜欢颓废的自己
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All in不焦虑戒暴：爱自己大概就是失望崩溃过后还是相信自己能变好，想吃什么就吃，想吃多少就吃多少，只要你开心。【一个喜欢一锅大乱炒的up主】
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All in“治暴食”•千万不要因为吃多了或者多吃了而后悔啊，这一定是你身体权衡利弊做出的最佳选择。【巧克力味奶油泡芙/蓝莓乳酸菌夹心面包/粉丝鸡蛋包】
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All in戒暴•把快乐和烦恼吃进肚子里，普通人被食物治愈的瞬间
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Allin经常会憨吃哈胀撑的身体不舒服，但是第二天依旧兴致勃勃的干饭，会吃撑，只有饿撑了很撑，习惯吃撑上瘾真的很难改，吃的时候是真的很快乐，吃完后是真的肠胃难受
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轻暴食胖了六斤·心情不好就会胃大开
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All in戒暴食贪食•饮食障碍是长年累月的结果，所以恢复正常可能也要好几年，慢慢来，为自己的每一次进步鼓掌【蛋皮香葱肉松面包/火锅/家常菜】
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暴食贪食憨吃哈胀，只有吃东西的时候感觉自己还活着，好像通过吃东西来爱自己，又像是用吃撑来惩罚自己的无能
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Allin戒暴：停止自我批评 天天快乐食物吃到撑是什么体验？山东杂粮煎饼果子/DL魔方吐司（咖小妃芋泥肉松/抹茶咸蛋黄）肉松饼/海苔肉松沙拉热狗面包卷…
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All in我妈说我不胖十斤都对不起她的厨艺//过年在家天天聚餐 彻底放飞自我的一周
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轻暴食重了四斤之情绪性进食大冤种•难受就想吃，吃饱了撑的更难受，一吃就停不下来，天天吃席吃到积食【羊肉火锅 玫瑰豆沙喜饼 油炸白糖甜甜圈 肉松饼 冰皮蛋糕～】
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情绪性轻暴食：心情不好就会通过吃东西来发泄，吃了也烦，因为烦心事还在，不吃也烦，因为习惯想吃就要吃到。【核桃巧克力流心包/排骨墨鱼玉米红枣粥/家常菜】
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All in哭到头痛直到睡着，就当我的人生按下了暂停键，要吃很多饭才能不那么悲伤【杂粮煎饼果子/炸葱油粑/炸高粱糍粑/手抓饼/绿豆馅饼/螺蛳粉/家常菜…】
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All in饮食障碍戒暴食•还是会时不时吃撑到崩溃，但是没关系，慢慢来，活着，总会有好事发生【隔离第三周吃饭记录】
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很多次半夜肠胃胀的难受，睡不着也会崩溃，暴食贪食什么时候会改善呢？被食物治愈也被食欲折磨，习惯上瘾。