身高156，我健身后的变化，坚持运动真的会改变一个人，不仅仅是身材的变化，还有是心态和由内而外的气质#健身女孩 #女子塑形 #蜕变
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105斤的大腚，瘦子肯定涨不了臀围是真的。但是！小肚子也会跟着胖啊，马甲线和小肥臀真的很难并存呜呜～
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身高156，我健身后步态的变化，其实我以前也走路就凹陷还溜肩，健身和日常体态习惯都很重要#健身女孩 ＃身高156
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空腹像生不出来的样子，吃饱后像马上要生了
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练了臀后，人生开挂，小个子身高骨架不能改变，但身材气质可以#健身女孩 #女子塑形 #身高156
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瘦了30斤之后的生活
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156 95，比身高更重要的是身材，比体重更重要的是体型，接受不能改变的，改变能改变的#健身女孩
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【如何正确减肥】看点1：不用健美运动，就能塑造完美体型，你想拥有吗？
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身高156，练出来的身材紧致有型，很多人说也就单看显高，和高个子一起就明显是小个子了，确实是这样，但小个子也可以是迷好看的身材#健身女孩
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一个普通女孩健身半年的变化！
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163/106斤，健身女孩标配：细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀，太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水，结果晚上就失眠不好睡，运动量大了真的不能少碳啊
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做我的猫：前有腹直肌，后有竖脊肌，身上有只小猫咪
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63岁阿姨健身8年身材如少女：退休后常泡健身房，锻炼让她没有年龄焦虑
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身高156，小个子不是限制努力的借口#健身女孩
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提臀瘦腿真的不难
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身高156，小个子没有大长腿，但是练臀太简单了，哪需要什么垫子和填充，就看你会不会练#健身女孩
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闺蜜说我适合去擦边，你们说有天赋吗
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女生被男友带去健身从80变110斤，网友：从美女变成大美女
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减肥动力合集来了！
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122-81 我是如何跳绳的
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网络上的身材 vs 现实中的身材
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"秦岚的身没白健 姐姐身材管理太绝了！44岁谁敢相信啊 "秦岚  "身材管理
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健身就是最好的医美#反差 #小个子健身#健身女孩 #身高156
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揉腹5个月，收获了马甲线
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身高156 95，现实中经常被女生说身材很好，问怎么练的，网络上才会觉得不够瘦就不好看 #健身女孩
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你说拒绝不了包臀裙
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身高156，我健身后步态的变化，其实我以前也是有明显凹陷的，锻炼和日常体态习惯都很重要#健身女孩 #身高156
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41岁，长相一般，但身材绝了
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饱满上臀可以信我！一个动作上臀练上腰！居家就能练～但是bb们一定要学会屈髋和臀部发力哦，我一直说练臀的悟性很重要，动作可以慢重量可以轻，但是一定要精准刺激到
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终于知道黄教主真实身高了
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那个被说瘦下来会很美的女孩子瘦了三十斤！
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【getfitbyivana】10分钟垫上翘臀训练
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身高156，女生走路步态对臀型影响有多大#健身女孩 #身高156
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42岁身材超好，老娘超美
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从前嫌我胖的人请看好，姐上岸了，减肥逆袭
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由于我不停的搞三大项，于是就变成了这样……
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我的六块腹肌总是早出晚归。
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一个58公斤力量举女生的形体可以有多离谱
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体脂率14左右的样子，好看吗？
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阿娇瘦到了91斤
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做个真实正常的人类不好么？小姐妹们真的无需对自己身材那么焦虑。吃了饭肚子会变大，弯下腰肚子有几层，谁都这样。