中远投篮球练习
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虹桥公园悬桥旁拉丁舞桑巴
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白石龙音乐公园拉丁舞恰恰原地换重心+基本步+方形步+组合一
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#跑步#美国国会图书馆修建完工于1800
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拉丁舞恰恰组合一
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#铁人三项#赣江西洪都南昌银三角迷你铁人
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伦巴基本步+原地换重心+时间步+扇形步
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清晨蝶泳100米
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清晨蝶泳100米，吸下水、呼浮出、吸下水，节奏稳定，游泳有力。