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非页运动壶铃滑盘回放(自用练习)
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抖音非页运动壶铃滑盘直播回放
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从壶铃摇摆聊对身体的关爱❤️❤️❤️
壶铃跟练
壶铃摇摆要不要顶胯
App:Snatch:24kg3min✖️3,32kg2min✖️3。Gpp:循环1:杠铃前蹲,分腿抬高蹲,负重侧蹲循环2:杠铃背蹲,壶铃蹲跳,负重滑雪蹲
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