京东 11.11 红包
看克罗地亚女子铁饼运动员桑德拉•佩尔科维奇速度力量训练课
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斯洛文尼亚铁饼运动员克里斯蒂安切赫，2022年以71.13米的成绩打破世锦赛纪录，身高2.01米力量惊人！
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我们来看美国铅球运动员里瑟•霍法力量训练级别
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看格尔德坎特的恐怖力量训练，建议大家不要模仿。
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铅球世界纪录vs铁饼世界纪录，慢动作赏析！
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看德里克亨利大帝力量训练，要看橄榄球的兄弟快来一键三连！
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看MLB洛杉矶天使队大谷翔平力量训练，最近假期开始了，课程安排有点紧张，更新有点慢，大家谅解。
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印第安纳步行者力量训练室，第一集。职业运动员的正道
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应网友要求，我们来看俄罗斯综合格斗运动员谢尔盖•帕夫洛维奇训练
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看美国97公斤级别自由摔跤运动员凯利斯奈德斯训练
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看马王马哈切夫训练集锦
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法国男子柔道运动员特迪·里内训练解析，了解训练背后的逻辑。这家伙上肢力量巨大。
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加拿大短跑名将安德烈·德·格拉斯训练解析
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AEW台柱MJF力量训练解析，了解训练背后的逻辑！
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看德国标枪运动员约翰内斯维特尔训练
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步行者队力量训练室第二集，合理的使用身体，不做莽夫。了解训练背后的逻辑
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今天我们来看上帝的士兵约尔罗梅罗的2段训练内容，希望对大家有帮助。
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看日本拳击运动员井上尚弥训练
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美国自由跤运动员凯尔达克训练
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步行者队训练室，第三集，教练要像外科医生一样，找到运动员的问题。了解训练背后的逻辑
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应网友要求，我们来看日本排球运动员西田有志上肢和下肢的推拉训练
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日本链球奥运会冠军室伏广志训练，训练内容相当精彩，发人深思！
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看MLB天才击球员布莱斯•哈珀训练
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小菊朱尼奥多斯桑多斯训练
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俄罗斯摔跤世界冠军，萨拉杜耶夫体能训练解析，了解训练背后的逻辑！
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UFC运动员丹尼尔科米尔训练视频解析，了解训练背后的逻辑！
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看美国综合格斗运动员迈克尔•钱德勒两段训练
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应网友要求，我们来看F1车手丹尼尔·里卡多2段训练
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骨头琼斯6大动作模式训练，了解训练背后的逻辑！
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羽量级踢拳世界冠军钦克兹·阿拉佐夫训练解析，了解训练背后的逻辑！
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贾斯汀加特林体能训练，资源实在不多。看来他在做专项训练的时候使用弹力带比较多，力量训练并不是最主要的。
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人型坦克保罗科斯塔训练，期待22号和狼王的比赛
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尤罕•布雷克早斯训练解析，爆发力惊人。
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自由式摔跤运动员纯享（壶铃训练）60次一组70次一组80次一组
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分享一组精英运动员的训练
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强大的投掷运动员们
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高燃集锦 摔柔力量训练
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看狼叔怎么训练，太刺激了！
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美国短跑运动员克里斯蒂安·科尔曼深蹲515磅，这家伙真有劲儿
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石拳佩雷拉训练
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