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容易胡思乱想
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胡思乱想
经常紧张胡思乱想 如何变得心态强大心理承受能力很弱、负面情绪化情绪失控如何改变?焦虑失眠内耗强迫症等心理问题要怎么解决?
严重灾难化思维 怎样从根本上解决紧张胡思乱想情绪不受控制该怎么办?失眠内耗疲惫不堪怎样从根本上怎样解决?#静坐冥想 #内耗 #灾难化思维 #感受 #胡思乱想
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