京东 11.11 红包
花样跳绳三人同步
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花样跳绳第一课-跳跃篇
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跳绳第一课就这样上，后面会持续更新哦
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这样的科目三你肯定没见过，最后真把脚崴了
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连八，谁行啊。太帅了！！
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缠绕放绳难吗？0.3倍速教会你
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幼儿跳绳课堂分享，这样的跳绳课让跳绳不再无聊
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花样跳绳，单摇花样走起
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正面示范来了，花样跳绳单摇小套路
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幼儿跳绳第二堂课--摇绳篇
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来自世界跳绳大师的快递#杜婷婷
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要开学啦，教师培训搞起来。花样跳绳推广从幼儿园开始
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蹭一下最近比赛热度，花样跳绳
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今晚的跳绳音乐是跟广场舞大妈们借的
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发个完整版的，一个字秀
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花样跳绳永远OK
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幼儿园老师一分钟跳绳比赛
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一起做完这一套后你想说……
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动作熟练掌握后，十几秒编排到展示，也就几分钟就完成了
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政哥的个人秀
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小朋友的车轮跳，半转身
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挑战大师跳绳体能训练
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难道。。这就是小说里的束衣成棍???
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中班体能《椅子游戏》
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跟着节拍跳起来，都可以加上小绳绳呀！
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邪派武术疯跳绳，要的就是气势！
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【花样跳绳】速度要快，节奏要准，脚花要多，耐力要久~
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练了吗，没练现在起来练【改善臀部活动能力，减轻腰部疼痛】
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差生文具多，晒晒我的绳子
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跳绳最近超火的“甩绳转绳”动作，教程安排起来！点赞收藏慢慢练习吧~#跳绳花式跳法 #跳绳的燃脂效果好 #运动健身 #一起来锻炼
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我是怎么练习反跳的 请勿模仿
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几个360°转身，直接把自己转晕了，接下去跳啥动作都想不起来😤
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周末快乐 专业舞者跳绳
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开学了，先培训起来
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台风来前，去海边跳绳吧，有海风加持→凉快
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既然要跳绳，那就跳到“嗨起来”！
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专项训练
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自创跳绳杀刀组合，追魂夺命式，燃爆你的灵魂
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考验核心力量的移动独轮双摇
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running-man jumps 跑步和跳绳的结合哈哈哈
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跳完吃，吃完再跳，永远不会变胖，跳绳功法之追魂夺命第二式