花样跳绳第一课-跳跃篇
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幼儿跳绳第二堂课--摇绳篇
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跳绳第一课就这样上，后面会持续更新哦
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四年级小朋友的花样跳绳表演，三天不到就成型啦
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幼儿跳绳课堂分享，这样的跳绳课让跳绳不再无聊
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花样跳绳三人同步
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正面示范来了，花样跳绳单摇小套路
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幼儿园小朋友花样跳绳编排，太可爱了吧
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这个夏天一起来跳绳吧
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520am花样跳绳艾琳版，大家一起跳起来吧！
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单摇套路，不信你学不会，后附0.3倍速教学
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花样跳绳三级、完整版！
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幼儿园小朋友30秒学会一个跳绳连招，缠绕
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幼儿园老师一分钟跳绳比赛
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如果真的喜欢那就一直坚持下去吧
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新手跳绳不要整那些花里胡哨的！ 推荐“按顺序”练习这10个动作，提升身体协调性，还能增强体能！
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二年级的小包子，速度上100了
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发个完整版的，一个字秀
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艾琳训练之后跳一小段，发型有点乱了！
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缠绕放绳难吗？0.3倍速教会你
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今晚的跳绳音乐是跟广场舞大妈们借的
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西服小哥，上演王者跳绳#跳绳 #花样跳绳
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连八，谁行啊。太帅了！！
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政哥的个人秀
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在孩子心中种下了，花样跳的种子。等待来年开出鲜艳的花
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差生文具多，晒晒我的绳子
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今日跳绳挑战
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花式跳绳脚步教程
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要开学啦，教师培训搞起来。花样跳绳推广从幼儿园开始
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来自世界跳绳大师的快递#杜婷婷
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两人单绳玩法，快学起来吧
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古法锻炼跟练版来啦！！
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幼儿园平衡车课堂
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花样跳绳天花板，没有之一！
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花样跳绳，单摇花样走起
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花样跳绳2圈放绳训练！节奏感十分关键
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这样的科目三你肯定没见过，最后真把脚崴了
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拳击#简单基础跳绳&提高协调性、敏捷性训练
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【花样跳绳】十毫米重绳抡起来，3分钟连续脚花没问题～
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之前我就一直推荐跳绳训练，特别是负重跳绳，如果你已经训练一段时间了，不卡绳，不会抽到自己并且会一点花样了，恭喜你，可以进阶了！
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亚锦赛双人同步花样，艾琳新搭档，为努力的孩子们加油！