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京东 11.11 红包
“新手膨胀期”
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1个月后见成果
(长高日记)半一个月的总结
带着点天赋入门
记录长的第26天,增高成功,171
坚持训练的技巧
第一次分享我的长高训练,一周后公布成果,目前167到170
青春没有售价,想要直接拿下
卖管子,是你谎言。
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应粉丝要求以后的训练加入量臂展
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20kg弯举不丢人
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维塔利快速增重至143kg
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