“轻断食”＆“细胞自噬”～讲讲轻断食（三）
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怎样才能更长寿？过午不食，还是一日三餐八分饱～讲讲轻断食（四）
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“轻断食”会丢失肌肉吗①
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轻断食就是辟谷，老祖宗早就知道了
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食物的抗营养素真的对身体有害吗～植酸1
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植酸对人体有哪些健康益处～植酸3
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“轻断食”对长寿是有益，还是有害～讲讲轻断食（五）
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改变了减重的游戏规则!体重管理新武器——CECT-8145
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《轻断食专家莫斯利不幸身亡》
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“轻断食”会丢失肌肉吗②
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刘峰因心梗去世，背后原因是什么
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《超越百岁Outlive》作者强调，对饮食深入了解的第一步，就是要忘掉自己的执念，并且认识到人类在这方面已知的知识非常少；生酮饮食和168断食真的适合你吗？
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5:2轻断食JAMAd 中国的研究
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逆腹式呼吸如何练习？完整版教学来了！
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是哪三个问题得出的结论～要停止吃燕麦片
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植酸如何影响微量元素的吸收～植酸2
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“三周暴瘦”减掉的到底是什么（一）
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短期内想要快速减重有可能吗
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肉里面有营养，还是植物里面更有营养
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为什么这里的人反而更健康，吃碳水多还瘦了
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如果这里胖了，要到什么程度才需要干预
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“三周暴瘦”减掉的到底是什么（二）
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維生素吃錯了就是毒！《別讓不懂營養學的醫生害了你》（何如攝取維生素維他命礦物質等營養補充劑）如何降低氧化壓力維生素C和維生素E抗氧化劑葉酸維生素B群維生素D和鈣
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膀胱最缺一种维生素B1(頻尿、尿失禁、急尿),自然疗法,柏格医生dr berg
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令人费解的低碳生酮的疑惑