吃得少还长胖 记好这个经典方
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祛痰湿健脾胃 记好这些中草药
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体型肥胖肚子大四味药煮水喝
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出汗太多 津液不足一味水果补回来
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血脂下降4.5，原因是吃饭时多做了这一步~
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想要远离肥胖 这个点才是关键
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朋友聚餐痛风却反复发作，这种饮料千万别再喝了！
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常喝这碗汤气虚不用慌
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关于杏的功效
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号气虚血瘀越重，心脏越不安稳！一个中医方，益气活血_
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肥胖要分“水”和“油”，中医分享两种方子，减肥更轻松~
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脾虚有湿胖肚子 记住这碗粥
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中医教你煮两碗汤 通痹止痛祛风湿
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冰鲜鱼、冷冻鱼，哪个营养更高？会选会吃才是真受益！
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脾虚湿气重 痰浊太多用它加几物就够了
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不用运动 一个妙方健脾祛湿
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减肥总是不成功？可能不是懒，而是要祛湿气！
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徐文兵：药酒原理，滋补药酒怎么泡
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气血不足别乱补！这些补气养血汤，总有一个适合你
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中医要真那么牛，为什么古人的寿命才30多岁啊？
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肺经刮痧，每天5分钟，清肺火，梳肺气，养出好皮肤。
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“油胖子”如何减重 巧用药食同源来改善
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
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常喝这碗代茶饮气阴同养缓血糖
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用这三种花泡水喝，排毒养颜，越喝越漂亮！
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便秘、腹泻、胃痛，平常多喝它，肠道更轻松~
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夏季千万不要买叶菜吃
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容易犯困、水肿型的肥胖，试试这碗中药“减肥粥”~
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女性一定要知道的穴位，常按延缓衰老！
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还能这样散步，也太解压了！老祖宗诚不欺我！
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上热下寒脾胃堵！不花钱3招通中焦引火归元
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下肢经常浮肿？名老中医教你两招，改善下肢循环
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肺结节不要怕，一杯代茶饮，润肺散结！
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人体的“瘦身穴”，没事按一按，排毒祛湿助减肥~
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冬季进补要适量以防滞脾伤身体
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倪海厦：恢复视力，防止视力衰退，有一个方法很简单！
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有事没事桂枝汤，遇事不决小柴胡！——临症“秘诀”。
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乾隆都在做的养生秘诀！关键在于两个字
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平常多吃这一茶一菜，轻松降血压~
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想让身体变干净，水果要少吃。
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倪海厦：脱发的原因和治疗思路