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【中文听译】105-大外刈-睫毛哥的无道服摔跤与防身基础教程
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【中文听译】睫毛哥的无道服摔跤与防身基础教程 睫毛哥不仅是世界上最好的柔术选手之一,也是最好的教练之一。他的教学风格认真细致,总是能够关注到许多别人忽略的细节。 这个是他的无道服摔跤基础系列,也是我非常喜欢的视频,分享给各位同学。 拆成小段一点一点翻译很不容易,大家要是喜欢的话请多多点赞转发。你们的支持是我坚持下去的动力。 如果想讨论技术,欢迎评论或弹幕。 如果喜欢这套教学,请去BJJfanatics网站购买官方版本
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每天一个技术——谷落
所有拳击手每天都会这样做