京东 11.11 红包
徒弟6.9比寰际资格赛 新人组 先热热身 有想学习备赛的联系我
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大胸肌 胸怀大志
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争取年底做出一个更炸更硬的状态
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肌肉最大化
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胸部训练
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腰间盘好了
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不知道发什么 发发库存吧
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这次我要站在c位上
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线下7月以后再收 想学习的提前预约 定金为准
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尽人事，听天命明天看我表演
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预计歪嘴战神上线时间11月
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希望我的徒弟们越来越强大
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明天继续备下一场
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昨日比赛视频
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练胸日常
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马马虎虎的状态
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来长春带徒弟练一练
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小后背 初成长
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苦练72变 才能笑对81难
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待我一剑开天门
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灌水中
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我爱练腿
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好的指导让你走的更远
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会当凌绝顶
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没有人帮忙拍，自己拍拍
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背部训练
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日常敷衍训练
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明天理理发25号出发 第一场
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高碳战士即将出炉
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又是和粉丝互动的一天
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你只要肯吃苦 就有吃不完的苦
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过去无法挽回 未来可以改变
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第一场比赛定在6.25号的上海 有没有一起的？
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赶赶进度吧
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兵来将挡水来土掩 台下我感觉都很厉害 台上 我真的也是谁也不惧
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他强任他强 清风拂山岗
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最后一个动作 俯卧撑做到力竭
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练腿很重要
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日常训练
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之所以那么多人排斥 是因为动了他们的蛋糕
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尽人事知天命