桑叶在古书籍中被称为“圣叶”，桑叶炒米茶流传至今！
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妈妈分享传统艾脐贴，很多时候不得不佩服古人的智慧，也值得学习与传承！
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桑叶双瓜茶：老一辈真的很智慧，把这几种食材搭配在一起，做的茶饮，取长补短！
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人们 真的很智慧！西瓜肉拿来酿酒，同时瓜皮也没有浪费！
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妈妈用五种黑谷物，制作五黑茶！
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爷爷说”老一辈都睡过这样的“柏籽枕头！
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妈妈制作山里人的老凉茶！
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原来山里松树皮”也可以拿来泡脚！
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民间的传统南瓜酒，被誉为天浆地露，酿上一坛，与家人一同分享！
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制作传统竹炭艾贴！
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妈妈制作传统汤谱”
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夏天到了，妈妈自制花露水，今分享给大家！
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妈妈分享古法技艺：竹酢艾贴！
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传承上千年的美食：古法土炒琪，你们见过吗？
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高龄奶奶”睡了多年柏籽枕头，今天分享给大家，也是老一辈留下的智慧！
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今天分享桂圆牛血汤，每一道菜，每一道汤，都有它的故事，都是人们日积月累的智慧
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猪肝雪梨汤：这道食谱”可能只有老一辈人才记得了吧！
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妈妈”古法还原竹炭牙膏！
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妈妈用古法提取：制作柿叶膏，老一辈的智慧！
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中国“十大名茶”最新排名！普洱茶、白茶，竟然榜上有名？
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妈妈分享传统酸汤，西红柿在木炭烤一下，酸味会更好，现在一些人觉得食物”放在木炭上烤就不卫生
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山里的猪肚瓜烙汤！
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别小看了”这道核桃鸡蛋汤、是老一辈留下来的食谱
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大山里的奢侈”制作鲤鱼露！
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民间游龙汤！
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高粱粉”可以做高粱粑粑，也可以做高粱圆子，软糯好吃！
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妈妈”今天来做香蕉酒，她还常说”好酒曲才能酿好酒，看似简单的手艺，去隐藏的古人的智慧
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马齿苋”在农村很受人们的喜爱，是老人家必备的一种食材，懂它的人”会把它制成马齿露！
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原来“松树皮”也可以采来泡脚
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高龄奶奶、吃了几十年醋泡花生方法，今天分享给大家！
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妈妈制作传统酸辣子！
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传统智慧：制作土豆凉粉！
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被遗忘的食谱：鱼鳞果冻！
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老食谱”松针熏蛋，妈妈说”小时候见老人做过一次，如今依然记忆犹新
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茶圈公认的“廉价”品牌，内行人天天喝，外行人却不知道
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高龄老者，吃了多年的五黑粉，今天分享给大家，这也是老一辈人的智慧
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每年谷雨之后，妈妈总会做凉拌李子，酸爽的味道总让人回味无穷！
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脆壳鸡蛋：不用剥壳就能吃的鸡蛋美食，少数民族独特风味！
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农村美食，老食谱
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分享传统制作葡萄酒
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小时候见爷爷用竹筒钓鱼，当时颇为不解，现在妈妈用瓶子演示给我看，说因为鱼儿不会倒退，真的很智慧！