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京东 11.11 红包
20.白鹤亮翅 杨氏85势太极拳直播课 动作要领版
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高云,安徽省滁州市来安县人,六十年代出生。 杨式董英杰系、武当三丰派、陈氏小架、吴式、武式太极拳传承人,德艺双馨。 中国武术七段,国家级优秀社会体育指导员,一级武术裁判员。 其融会贯通又独树一帜的太极拳理论和实践,在太极拳界产生了很大震撼和深远的影响,其醇厚的传统太极功法和生动教学形态,深受太极拳友喜爱!
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27.单鞭 杨氏85势太极拳单势要领
31.左右分脚 杨氏85势太极拳直播课 高云
19、提手上势 高云《传统杨氏85势太极拳直播课》单势要领版
太极拳心意密码 高云《太极启示录》(四)试看部分
1-36势连贯动作 杨氏85势太极拳直播课 高云
3、揽雀尾(上) 高云《传统杨氏85势太极拳直播课》单势要领版
太极拳看步法
23.扇通背 杨氏85势太极拳单势要领
22.海底针 杨氏85势太极拳单势要领
17、左右倒撵猴 高云《传统杨氏太极拳85势直播课》单势要领版
(9-18势)连贯动作 高云《传统杨氏85势太极拳直播课》单势要领版
2.起式
16、肘底看捶 高云《传统杨氏太极拳85势直播课》单势要领版
揭秘:太极拳关键看步法 之 旋转
37. 右蹬脚 杨氏85势太极拳直播课 高云
陈鑫一脉小架太极拳
揭秘:太极拳步法与重心的关系
35.翻身撇身捶 杨氏85势太极拳直播课 高云
15、抱虎归山 高云《传统杨氏太极拳85势直播课》单势要领版
1~8势正面、背面连贯示范 高云《传统杨氏85势太极拳直播课》单势要领版
6.白鹤亮翅 高云《传统杨氏太极拳85势直播课》单势要领版
21.左搂膝拗步 杨氏85势太极拳单势要领
五字真诀 高云《太极启示录》(五)试看部分
4.单鞭
1.预备式 高云《传统杨氏85势太极拳直播课》单势要领版
揭秘:步法与脚的关系
25.进步搬拦捶 杨氏85势太极拳单势要领
36.进步搬拦捶 杨氏85势太极拳 高云
38-39.左打虎势 右打虎势
9-11.左右搂膝拗步 手挥琵琶 左搂膝拗步 高云《传统杨氏太极拳85势直播课》单势要领版
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32-33.转身蹬脚 左右搂膝拗步 杨氏85势太极拳直播课 高云
练太极拳必须穿太极服太极鞋吗
8.手挥琵琶 高云《传统杨氏太极拳85势直播课》单势要领版
26.上步揽雀尾 杨氏85势太极拳单势要领
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18、斜飞势 高云《传统杨氏85势太极拳直播课》单势要领版
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