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投篮练习一
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几种《交叉步投篮》
“高合球”投篮
[中距离投篮]--低位后撤步
8种行进间运球投篮
投篮练习
双球基本功练习
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投篮姿势大公开!突破你的得分瓶颈!
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自练•中距离跳投(一镜到底)
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【篮球技巧】基础控球练习,菜鸟也能变大神?
自信,是力量的源泉
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[投篮]--持球刺探步
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《背后运球》五个阶段
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【控球训练】(二十一)
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战术--【挡拆战术】
谁说金州没有可以扣篮的
为什么要抢防守篮板球?
热身控球练习--体前 胯下 内外
杨政2分钟投篮测试 两次成绩均为0分
篮球就是要快乐啊