中距离跳投连中挑战
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［中距离投篮］--低位后撤步
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自练•中距离跳投（一镜到底）
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40岁靠什么打野最实用？
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［投手必备技能］--《行进间跨步急停跳投》
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1分钟中距离自抢自投挑战
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【超级跳投】让你秒变篮球高手！
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【后转身急停跳投】--《无剪辑自练版》
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中距离原地跳投
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几种《交叉步投篮》
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自信，是力量的源泉
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“高合球”投篮
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转身后仰跳投美如画
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汗水不会辜负努力
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以前没有一段二段的叫法，只有跳投跟颠投的区别，跳投主要是起跳在空中再完成出手，颠投是蹬地发力一边跳一边出手，所以跳投需要有更好的核心力量，但出手点更高抗干扰更强
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投篮练习一
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4种变向运球急停跳投
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这样的中距离投篮，能称霸小区门口的养生局吗？
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我的篮球🏀记录--上步投篮
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今天挑战一下连续投篮
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四种急停跳投
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8种行进间运球投篮
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练，就有效
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沉浸式三分球
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［中距离投篮］-- 胯下运球横撤步投篮
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库里投篮方式
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【德曼篮球100分大战】第二节进球集锦
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打篮球，当然要快乐啊
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篮球基本功：提升球感的必学技巧
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篮球🏀创造得分🔥空间
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“投篮是手的事情”
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篮球基本功：运球技巧大公开
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练好这些基本要领，让你快速成为高手
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不是哥们，你三分拉杆然后跳投命中啊？？！
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握力挑战打卡第一天
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莫得感情的“投篮机器”
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默契配合
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篮球双球控球练习：左右开弓，无所不能
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今天是“打铁王”😄
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《背后运球》五个阶段
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