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日常训练
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每周进行两次盆底强化锻炼,让丁丁变得更强
日常训练
中国古代弹弓
短矛投掷
弹弓杯
锁镰
日常训练
迈开跆拳道路上的第一步
总有一些人说指虎一定得“质量好”,好似便宜指虎打人不疼一样。
如何拥有饱满且强大的核心!?
用园艺铲做了个短矛,铲子10块,矛杆150块
该展示身材的季节已经到了,而我还没准备好。我还需要力量和更多的杠铃片
就因为一款游戏,我的整个青春都拿来训练了。突然觉得20岁和40岁之间相隔的不是20年,而是整个青春。
如何给爱刀烤蓝
男人不练腿,迟早会后悔
玉女飞刀3---5米直飞,日常练习
看看我新到的超级重针威力咋样?飞针几秒钟,拔针几分钟
早起的鸟 有鸡吃
有些事情本来很遥远,你争取,它就会越来越近!
用牛骨做了把一根筋弹弓
吹箭
记录当天的状态,等老了拿出来回忆。
让鸡蛋疼的无架弹弓
开一个几年前的箱。
踢瓶盖
弹弓射鱼镖
【居家放开练】Back Day
无架弹弓
“左格推砸”给大家介绍一下布鲁和军锹的组合用法。
5米指控旋飞稳定训练
钱并不是没有了,而是变成了你更喜欢的东西陪着你。
本想把勺子钉在木桩上的,可惜我实在是做不到。打了三发镖,毁了三发镖。就这样吧!#暗器#吹箭 #吹失
每天甩手100次,我坚持了15天,打通肝胆,全身经络也通了
策马奔腾还是比平板手机更能让你开心。
这装备是你儿时的梦想吗?
四节课,教你玩飞刀3
普通街斗中有什么是一巴掌解决不了的?如果有,那就再补一巴掌。
飞斧
今天玩玩斩骨刀
丛林奇兵