戒掉传统手艺140天-2023年首发，新的事将要成就
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想戒，但放不下片里的画面和情节，怎么破？（下）
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正在戒手艺的你：请给自己多一点耐心
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戒手艺后355天后的我：不再将就！
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我想戒，但片真的好刺激又迷人，怎么破？（中）
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最卷，最容易堕落的时代？还是最好，最容易成功的时代？
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种一颗树最好的时间
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戒手艺活230天，我惊讶地发现自己这个变化和自信的内核！
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自我剖析：戒手艺时不开心，看我怎么化解负面情绪
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同样是双人运动，婚前婚后有什么区别？已婚大叔抖出真相（上）
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戒掉传统手艺的第475天-分享我的近况
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摘了500个柿子-我最近戒传统手艺（奖励）的体会和感悟
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