目标年前卧推100kg*3、冲鸭
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crawl
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意外发现俩人长得好像，谁哥哥谁弟弟呢?（PS：很可能是三胞胎⌓‿⌓）
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不大、继续加油
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终于学完了、就差熟练度
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超级打卡
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健身打卡、这周的第二次有氧
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好棒的脂包肌
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健身房最讨厌的人之一：咆哮怪
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督主：25.6斤换力成功 坚挺无比
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感觉好斯文，会埋头苦干的那种哦
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2024、继续加油
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增肌期？其实只是喜欢吃吃吃而已
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吼吼吼，回家喽，今年第一次来健身房
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见山见海见自己，越己阅己再悦己#年度总结 #生活碎片 #健身
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深呼吸
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脂肪臂
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85kg的肉量
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练背
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控制不住的馋嘴
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粗腿体育生 上脚aj11 dmp配色
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谢谢谢谢训练有时侯真的很累
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130kg卧推7次
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18岁少年公开健身用药｜明智之举还是万丈深渊？运动学博士的深度解读