重剑无锋 剑铃流动
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10kg迷你格斯剑
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如何将棒铃流动转化为重剑流动？
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五斤重剑轻松舞（以身带剑，剑动身随）
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“重剑无锋，大巧不工” “双手剑就该这么用，让我们一起转起来”
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妹妹这一剑，怕是斩断了大半女星的武打梦！
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重剑骑士
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重剑无锋！
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重剑无锋，大巧不工，没点力量还真玩不动
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断臂杨过神功大成，玄铁剑法横扫全真派，重剑无锋大巧不工
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于承惠老先生双手剑表演
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这才是重剑的使用方法，你敢相信她是05后？
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重剑无锋大巧不工，四十岁前持之横行天下，杨过奇遇得玄铁重剑，神功初成
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剑铃别买太大的
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15斤巨阙训练——某宝目前能买到的最重大剑(日渐熟练2.0版本)——因为巨阙没有对应的剑法描述，所以改用玄铁剑法:重剑无锋，大朽不工
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一刀9999999…
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20秒带你了解来自现实巨剑的威力
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这才叫巨阙！
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棒铃练一个月的变化
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剑铃大宝剑健身训练
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钛合金双手剑
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双重剑流动
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此剑名为“沧水”，极致简洁素雅的双手剑 你喜欢吗？
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凭这套“剑法”的辨识度，我相信没人不知道出处的吧
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螳螂穿林剑，剑圣于承惠果然名不虚传！
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剑铃6kg day1
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剑走灵巧
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剑 VS 锤 流动
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“我们练太极的不练力量，真不练”
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来自巨剑的压迫！30Kg剑铃上手体验
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重剑居士双手大剑，十斤巨剑挥舞
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勉强单手10kg迷你格斯剑
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15斤重巨阙练习(某宝能买到的最重大剑，剑铃不算)
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棒铃肩部投掷每天100次。坚特3个月练出鬼背、麒麟臂[挤眼]
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如何玩转“一人高的双手剑”
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双8kg锤十字式
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3个棒铃动作练全身
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25天打造老头环巨剑 | 做出来了 但是不举
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轻练身法重练功——重剑无锋，大巧不工
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【前方高能】这应该是全网最长的一把刀了吧
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阿斯塔之剑 灭魔之剑