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第1集 | 100大卡的坚果有多少粒?
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100大卡的葵花子,有130粒,像我这样抓的话,大概可以抓2把 100大卡的南瓜子,有147粒,比葵花子更耐吃,但是颗粒比较小,大概可以抓1把多一点。 100大卡的核桃,只有2个,我一般要吃六七个才解馋 100大卡的松子,有63粒,还挺多的,不过要少吃,因为99一斤。 100大卡的巴旦木,有15颗,我一次可以炫一袋 100大卡的西瓜子,有154粒,特别扛吃,在瓜子中性价比最高
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