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京东 11.11 红包
#健身 #健身动作示范 #力量训练 侧平举这样练,斜方肌才不酸。
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你做对了么?老铁
帅
#健身 #薄肌男孩 #力量训练 来吧,让我们一起逆袭。
#健身 #健身动作示范 #力量训练 三头超肩,法力无边。
#健身 #健身动作示范 #力量训练 手臂训练计划。
#健身 #力量训练 练肩,挺胸自然就沉肩了,斜方肌才会减少代偿。
#记录那些日子 #薄肌男孩 #撩起衣服就是腹肌 节日快乐,兄弟们,姐妹们!
#引体向上 #健身动作示范 #健身 #背部训练 #力量训练 你会拉引体么?
新手居家力量训练
#健身 #力量训练 #健身动作示范 #倒三角 肩想练大后束不可少,点赞收藏转发了。
#健身动作示范 #力量训练,后束多练附身飞鸟。
#健身 #力量训练 #薄肌男孩 练个薄肌挺好看😄你们喜欢么?
#健身 #健身动作示范 #力量训练 想让肩膀整体纬度变大,杠铃推肩不可缺少。
#健身 #健身动作示范 #力量训练 一起练肩宽。
#力量训练 #健身 #健身动作示范 #薄肌男孩 想让胸大,还不赶紧收藏点赞,练起来?
#健身 #力量训练 想让肩膀显大,这几个动作,好好练,点赞收藏转发。
#健身动作示范 #健身 #力量训练 你学会了么?点个赞吧😄
#力量训练 #健身动作示范 #健身 练胳膊这几个动作做好就行了。
#健身 #健身动作示范 #力量训练 龙门架练胸很到位,三个角度,都可以尝试。
收线上一对一学员
#健身 #力量训练 #健身动作示范 #胸肌 居家也可以练薄肌。
#力量训练 #健身动作示范 #健身 不会练胸的看看,收藏练起来了。
#运动 #健身 #力量训练 ,新手居家练背这几个动作,一定要练!
练,
#健身 #力量训练 #健身动作示范 话糙理不糙,抓紧去试试。
#健身 #健身动作示范 #力量训练 #练腹,练腹这个动作好使。
新手力量训练如何正确沉肩?
新手居家力量训练指南
八块腹肌大叔
#健身 #力量训练 #薄肌男孩 #阳光男孩 男人怎能没点肌肉?
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#健身动作示范 #健身 #力量训练 练背杠铃划船一定要练。新手悠着点儿。
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想要那个?练那个!
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二头肌训练技术
#健身 #力量训练 #练肩 新手练肩后束,反向飞鸟最容易找到发力感。
#运动#健身#力量训练#肌肉,开始你的展示,就是这么帅
#力量训练 #健身 #健身动作示范 弹力带?臂力棒能把胸练出来?纯属扯淡啊。
臂力棒训练