13米深池无蹼上下两趟，请叫我训练狂魔
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吐光气，空肺闭气3分钟，嘴都紫了。极度危险，不推荐练习。
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在你最虚弱的时候最强版本的你正在准备登场！#冬训
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美军潜水训练一人对抗五人水下攻击 痛苦憋气
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17岁憋气2分50秒，两分钟横膈膜猛烈收缩
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这招我也用过
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闭气疯狂抽动VS轻松自如（5分钟对比）
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“时间静止挑战”
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肌肉帅哥举重训练，紧身健身服性感
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大众体能挑战，闭气完成才刺激
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现在都玩怎么大的吗？
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道馆日常实战
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道馆日常实战，蓝带三角降服白带
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蛙泳腿爆发力训练，坐姿跳箱
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奇怪的潜水训练……竟然是在猜词
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【赤足化14】揭秘冬日赤足博主的一整日～
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无蹼课堂1：水下视角，你的蛙泳腿为何不走水？
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看我如何用弹力带解决蹲不下去的问题（1）
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男生宿舍：宿舍室友脚滂臭
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水下闭气走路，健身潜水两不误
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适合在家在宿舍的腹肌训练 一个动作四组 组间休息一分钟 坚持一个月给自己一个小惊喜 #腹肌训练 #腹肌训练新手教程 #自律
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【古早特摄】帅哥二号位英雄の鞋袜脚 本期要点：能够看到眼睛的怪人皮套+姿势妖娆的倒地小兵+被下药晕倒的蓝袜英雄+怪人为了安抚小孩变身人类
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土耳其金表哥｜11.30加个洗脚
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正常游泳
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你们那只能叫游泳，我这才叫淹不着
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无蹼100米-非凡大师
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两极静止领域
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Fursuit 兽装穿戴cosplay
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网上根本不敢说自己二级，但凡牛鬼蛇神都是自称一级起步
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怎么刷个剧还抠脚哈哈哈
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这才是壮汉应该学的游姿
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我快六岁的妹妹，这是她的蛙泳
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哈…冬天很冻脚丫子的啊
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听我一句劝，千万别用完全透明的泳镜
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我擦，你说它吃人我都信！
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现实版范马刃牙！
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范马刃牙的鬼背训练
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巫毒女王：我不止是够好了而已
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16m深水区一跳可以跳多远🏊‍♀️感受一下深水区的压迫感吧！