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减脂甜品,低卡燕麦挞提拉米苏!浓郁醇厚一口爱上
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喜欢燕麦和提拉米苏的姐妹可以试试这个 健康版的燕麦挞提拉米苏 饱腹感强,咖啡味道浓郁! 是非常好的减脂甜品! 食材需要:即食燕麦片100克,熟香蕉一根,浓缩咖啡液10ml左右,无蔗糖酸奶150克,奶油奶酪15克,可可粉适量
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减脂甜品!帕梅拉同款香蕉燕麦布朗尼!宝子们一定要吃!太太太绝了!
第一视角带姐妹们挖16盘提拉米苏
用自制的桂花酒酿煮碗热乎乎的酒酿红糖小汤圆,一口下肚瞬间暖和啦
搅一搅👌低卡咖啡巴斯克,浓郁口感太好吃啦
30%全麦燕麦吐司!妈耶炒鸡柔软拉丝!一次做了两个切片冷冻可以吃很久哦
四天健康早餐不重样|法式隔夜厚吐司|快手健康燕麦碗|三明治|鸡胸意面沙拉|厨房好物
3分钟减脂早餐,两款超级简单的杂粮燕麦碗
咖啡脑袋必吃的咖啡吐司布丁,香浓Q弹一口爱上出炉满屋香
减脂甜品天花板‼️低卡版的黑森林杯子蛋糕🍒好吃哭了绝绝子
低卡版麻辣烫,和外面卖的一样好吃
vlog 38 | 健康饮食记录 | 5种快手又健康的早餐 | 快手香蕉烤燕麦 | 低卡蔬菜烘蛋 | 虾仁菠萝炒饭 | 三明治便当 | 牛肉玉米卷饼
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又发现了一个红薯的神仙吃法 红薯酸奶蓝莓盒子
三分钟学会4种冬季热饮咖啡,超级简单的搭配
芋泥脑袋冲💕减脂酸奶芋泥巴斯克‼️搅一搅就搞定的健康下午茶
最美味的食谱是米饭和鸡蛋!太好吃了,我几乎每天都做270
有手就会的低卡红薯坚果司康
和我一起吃早餐,脆脆的燕麦烤法式吐司,口感真的好棒
巨巨巨巨巨巨好吃‼️求求你们去做‼️‼️
vlog20|what I eat in a day|我的健身餐都吃啥|吐司沙拉,鸡胸蘑菇面,超级好吃的燕麦泡菜饼
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复刻孤独的美食家同款舒芙蕾松饼,口感绵软全麦健康
秃头少女吃,三分钟微波炉黑芝麻蛋糕,无油无面粉低卡健康
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一位意大利祖母向我展示了这个沙拉食谱!美味的凯撒沙拉食谱!
甜点 当我没有时间做饭时,这是我吃过的最好的东西!没有烤箱。
将西葫芦磨碎并加入鸡蛋! 3个顶级西葫芦食谱!简直好吃273
全麦粉一样可以做毛巾卷.无糖油.也好吃
周末的晚餐简简单单一份燕麦酸奶碗
彩虹琥珀糖硬糖果冻 彩虹草莓冰糖葫芦 软糖
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只需将蔬菜切碎并放入烤箱即可!非常美味又简单!10 分钟即可制作完成!
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想不到吧 土豆还可以这样吃
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5分钟内的甜点,我吃过的最好吃的!非常好吃,不需要烘烤。
茄子配鸡蛋比肉还好吃!几分钟内就能做出快速、简单又美味的早餐!
低卡又美味❗❗快来试试这道小炒菌菇吧