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vlog 38 | 健康饮食记录 | 5种快手又健康的早餐 | 快手香蕉烤燕麦 | 低卡蔬菜烘蛋 | 虾仁菠萝炒饭 | 三明治便当 | 牛肉玉米卷饼
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大噶好呀~vlog 38 来啦,这次是记录了我5天的早餐,其中有两天是周末在家吃的悠闲,还有三天是我带到单位的便当,有些是提前一晚做好的 早餐1⃣️快手香蕉烤燕麦,很简单之前我也做过哈哈 早餐2⃣️低卡蔬菜烘蛋,你们可以用炒锅煎成一整张蛋饼 早餐3⃣️虾仁菠萝炒饭,我真的只放了泰式甜辣酱,但是却出奇的好吃 早餐4⃣️三明治便当,用的是爱心早餐的机子压的 早餐5⃣️牛肉玉米卷饼,这个也是强烈推,玉米煎饼真的太好吃了,后味是香香的甜味 这次的时长也有点拖,希望大家不要嫌弃 感谢每一位小可爱❤️
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