太极出拳无极而太极，太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动，一动一静，互为其根，分阴分阳，两仪立焉
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太极周身似水流，一动之间，如风乍起，如水奔腾，绵而不绝
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心与意合、意与气合、气与力合。
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太极拳真正的内功展示。不是手甩的有多软！腰扭的有多妖娆！真正的内功是裆腰丹田劲的训练！太极拳不能想当然去练！一定要有真懂的老师指导。否则，几十年一场空。
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