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喝出嘭嘭水光肌|仙女一定要喝|清清甜甜的太好喝啦!
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材料:瘦肉500克,苹果1个,无茶果3颗,银耳20克,食盐适量。 制作步骤: 1、银耳泡发洗净,剪成小朵。 2、苹果洗净去核,切块,可以根据个人喜好是否削皮。 3、无花果洗净。 4、瘦肉洗净,切成厚片,飞水。 5、把所有食材倒入砂锅里,加适量清水,大火煮沸后转小火煲1个时间。 6、最后加入适量食盐调味即可食用。
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