京东 11.11 红包
陈氏太极拳老架一路，收藏起来慢慢练习，夯实基础#太极拳 #晨练随拍 #老架一路
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给大家来一套太极拳经典动作：卧云，又名单腿上厕所！
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陈氏太极拳精要，喜欢转发分享更多人，一起来学习。#太极#太极拳#太极养生
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老祖宗的东西，看明白了吗#这届年轻人技能天花板有多高#太极拳#棍术#发扬传承精武精神#回马枪
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陈氏太极精要，建议收藏 #太极 #太极拳 #太极养生
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武当太极拳拳谱，太极十三势的探势动作
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太极48散手，太极实战招式，每一招式都有名称，喜欢转发分享更多人，一起来学习。#太极#太极拳#太极养生
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太极，无极而生，大家觉得这套拳如何#太极拳#太极拳教学 #太极
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太极者，无极而生，动静至极，喜欢转发分享更多人，一起来学习。#太极#太极拳#太极拳发力
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看我太极剑！
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太极拳讲究刚柔并济，含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间#太极拳#陈式太极拳#太极#太极养生#传统武术#发扬中华武术
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学武不仅仅是掌握武术的特有技能，更是一场人生的修行 #太极 #太极拳 #太极养生
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一套经典的实战发力组合，有底子的朋友可以跟着一起练练！ #太极 #太极拳 #太极拳教学
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太极拳的发力一定要放松，只有全身肌肉放松，松到脚底之后，再进行一个反作用力，才能把这个力给打出来。
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看我太极剑，一剑光寒好几十洲。
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大家看我这一套金鸡独立功底如何#太极拳 #弘扬中华武术#太极
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练习太极拳要求思想安静集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然，不可勉强憋气;
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学架子不如练内功，太极不是只练习架子，核心心法才是太极之灵魂，喜欢转发分享更多人，一起弘扬中华传统文化
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梦想天空分外蓝，如果能穿越到古代，我最想成为一名太极宗师！ #太极 #太极功夫扇 #太极扇
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一拳一人，一太极.守一方净土，盈一世清净。喜欢转发分享更多人，一起弘扬中华传统文化
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太极拳一动无有不动，一静无有不静。今天你练拳了嘛？#太极 #太极拳 #功夫
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陈氏太极经典发力，建议收藏
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炁太极，就是结合心意之法。外练强身健体，内修元炁，与天地相和，回归先天本元。
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听说我穿便服更好看？早起和我一起练，陈氏太极经典发力组合动作，没有底子不要轻易模仿哦！！！ #晨练打卡 #享受运动带来的快乐 #晨练随拍 #让喜欢的事成为生活
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大家看看我基本功怎么样？#太极#太极拳#太极养生#强身健体#太极刘莹#弘扬中华武术
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24式太极拳，讲解、示范、跟练，超细致，看一次就会！（持续更新中）
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太极八法教学之后4——採、挒、肘、靠，建议收藏学习。喜欢转发分享更多人，一起来学习！
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太极48散手，爆发力惊人，松活弹抖，节节贯穿
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太极不光要拥有扎实的基本功，还要完美控制自己的身体，用心去感受，不急于求成，方可做到行云流水
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我也跟个风，练一练
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陈式太极拳精要，喜欢转发分享更多人，一起来学习。#太极#太极拳#陈氏太极拳
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大家觉得我这套发力动作怎么样？评论区告诉我哦~喜欢转发分享给更多人，一起来学习吧！
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山河锦绣，国泰民安，和我一起弘扬中华武术！#太极喜欢转发分享更多人，一起来学习。
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太极虽以养为主 但实战价值也很高#太极 #太极拳 #太极实战 #传统武术#陈式太极拳
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张三丰传世太极拳，简单易学，大家收藏练起来！喜欢可以转发分享给身边朋友，一起来学习吧~
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本来想用飞袖拍一组帅气的动作，可还是情不自禁打起了太极！#太极#太极拳#太极养生
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老一辈简单朴实的九节鞭
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太极拳发力要松，练拳不修松，到头一场空。不仅力松、身松，还要心松，意松，这样的太极拳发力才能力贯全身，力达稍节。#太极拳 #实战 #传统武术
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太极拳发力不可强求，先练核心修炼术，慢慢水到渠成，不可能有捷径
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听劲有二：一称外听，一称内听。前者系指推手时以手去听对方之劲炁而应答随化；后者系指盘架时以灵去听自己之劲炁而合关窍玄机。喜欢转发分享更多人，一起来学习
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太极拳动作圆柔连贯，绵绵不绝。喜欢可以转发分享给更多人，一起弘扬传统文化