京东 11.11 红包
【减肥】从3月份开始，断断续续已经坚持73天了，瘦了一点，继续努力！
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干饭人的减肥之路没有终点！只有起点～
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157.6斤｜瘦到140斤需要多久⏰D17天，减肥人果然还是得断社交
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【生日】又大一岁，努力奋斗
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终于有了我们的家
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已减脂42斤｜9.5挑战一天只吃一顿饭，看看能瘦多少?
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【草莓·阳台】种植的第19天，这把应该是成了～
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馒头减肥法，第五天｜掉秤5.1斤啦～馒头还能就什么？支招！
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坚持了一周…瘦了16斤！吃的干净真的会瘦！！
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【小火锅】街道打卡，老婆和丈母娘心心念的小火锅终于吃上了
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165/54.9kg｜暴食后第三天的体重是最恐怖的
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感受下南方的大雨～用瓢泼的
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155.4斤｜瘦到140斤需要多久⏰D13天
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给DM1701刷好opengd77了，星历也搞了，接下来打算学习下aprs，mmdvm之类的东西，当然天线知识的学习和实践不会停
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155斤｜瘦到140斤需要多久⏰D14天
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【海洋馆】看见了很多在电视上看到的海洋生物，就是缺个娃～
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目标100天瘦30斤 第三十四天
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【百合】熬过了冬天，春天还没有开花，但都发了新芽～是什么情况？
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三焦通了，瘦了30斤！中式养生操【60分钟跟练版】
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【人间烟火】往事随风
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【舞蹈·广场舞】三姐妹饭后休闲活动，中国人民奔小康了，人民生活幸福指数飙升
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【蓝莓】成熟了，接下来就是使用小白药和小粉药对付红蜘蛛等病虫害，及时防治～心疼一秒草莓
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plog｜昨日份运动日常，继续努力
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【存饿瘦】大基数体重150斤减肥第六天瘦了多少？
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净业寺至卧佛寺往返穿越
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【公园】踏青
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三天瘦4.5斤｜大基数碳循环减肥法初体验
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【养草莓】翻车了好几次，还是想试试
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已瘦6.9斤，但是不想再继续了
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目标100天瘦30斤 第四十天
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营养减肥每天吃什么 第47天
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减肥是有滞后性的
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一起听大自然的音乐～狂风暴雨电闪雷鸣风雨交加原声～乌云压境真有点恐怖～
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挑战：200天减掉100斤！第140天！已减79斤！#我的减肥日记[话题]# #自律遇见更好的自己[话题]# #精神氮泵[话题]# #变美变瘦变好看[话题]#
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【HASS】熬肝一宿，终于把含有 SuperVisor 的 HomeAssistant 在Docker中装上了，没有复杂操作，无需科学上网
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以前总有朋友讲，你每天出去跑5公里，自然就瘦了，其实瘦下来生活习惯和饮食习惯是基础，运动更多的是锦上添花#减肥日记 #减肥经验分享 #减肥 #自律减肥
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Vlog｜163 106 减肥吃什么🥗超多水果沙拉碗
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连吃一星期…吃得干净真的会瘦！！